晚上睡眠不好.入睡难.有睡意又

会员52905008 37岁 已回复
晚上睡眠不好.入睡难.有睡意又睡不着,而且还早醒多梦,白天头昏眼胀./…是否是肾虚?有什么方法能冶
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王朔 主任医师 内蒙古民族大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长诊治脑血管病偏瘫失语、神经性耳鸣耳聋、眩晕症、...
问题分析:你好,对于你的情况啊应该是神经衰弱,要注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡 ;,
意见建议:多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊
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晚上没有睡意是入睡困难的表现,可以与多种因素有关系。如夜晚入睡太晚、入睡之前喝了浓茶和咖啡等刺激性饮料、晚饭吃的过油腻吃得过饱、近期的工作和生活压力大、精神紧张都可以导致的,可以从引起入睡困难的因素来进行改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状,可以通过吃安眠药缓解。
出现这种症状的时候,患者应该及时进行调整,首先要从心理方面进行调整,比如说适当的听一些舒缓的音乐,让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关,建议患者可以去医院神经内科做一下检查,同时口服安眠药来治疗,在日常生活中也要注意劳逸结合。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

妊娠早期因妊娠反应,妊娠晚期则可能因肿大的子宫压迫膀胱引起尿频的症状,及其他诸多因素会导致孕妇睡眠时间减少。短期睡眠质量不好,对胎儿发育没有太大影响,长期睡眠质量不足,会导致孕妇食欲减退、精神乏力,从而导致供给胎儿营养不足,出现胎儿发育不良或出生体重偏低的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠晚上总是没有睡意主要考虑心脾两虚,气血阴阳不调引起的,治疗要以调理气血,宁心安神等为主,作息要有规律,养成良好的饮食和作息习惯,同时可以辩证服用中药进行调理,也可以使用中成药,还可以做下针灸理疗等治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期失眠对胎儿发育会有影响的,主要是要保持有规律的作息,要放松心情,可以多与家人聊聊,保持心情愉快。长期失眠对胎儿发育会有影响的,主要保持有规律的作息,要放松心情,可以多与家人聊聊,保持心情愉快。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

每天有规律的生活作息时间睡前适当活动不要熬夜在身体比较疲惫的情况下较容易入睡注意营养和休息保持心情愉悦如果没有得到很好的改善需要配合药物治疗。建议采用中医药治疗中药治病求本标本兼治无毒副作用效果不错.正规的医院治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗