学习不能集中精力,总有些事情憋在心里

会员52910432 21岁 已回复
自己有时与别人发生矛盾或是看别人不顺眼了,就总是憋在心里,即使后来跟他和好了,也还是觉得心里有事情。高三时跟一个哥们打了一架,可是后来和好了,可还是觉得心里憋着事情,学习投入不进去,脑海里总是他的样子,高考也没考好。现在跟我挺好的一个哥们,有一天突然觉得他跟个同性恋似得,后来他就一直在我脑海里,总是想着,学习效率很低,很累,以前那种轻松的感觉再也找不到了———— 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,只是自我安慰过
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:根据你目前描述的这种情况应当是由于情绪焦虑紧张过度劳累等等一系列原因所导致的。有可能是因为。学习压力或者工作压力较大所导致的。
意见建议:在这种情况的时候我们可以口服阳泉市口服液多种维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液可以口服一些朱砂安神丸治疗。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况是一种人际敏感导致的内心的焦虑症状,以焦虑情绪体验为主要特征,是一种焦虑性神经症的表现。
心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,凡事要学会抱着顺其自然的态度去完成,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
相关问答

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是精神因素或者是心理因素造成的。
指导建议:针对这种情况,您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

总是出现犯困,而且会出现频繁的打哈欠乏力等现象,那么很有可能是由于心脑血管疾病所引起的。需要及时到医院进行检查,不要掉以轻心。如果经常性的出现乏力头晕,而且爱睡觉,也很有可能是贫血的症状,同时还会伴有头痛,注意力不集中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肾虚妇女通常可以多吃补肾益气的食物。例如,红枣味甜滑,具有益气养血的功效,对女性肾气有较好的滋补作用。平时患者也可以多喝豆浆等。这些肾虚的女性最好吃黑色食物,包括黑米、黑豆、蘑菇等。补肾效果好,海鲜中的侠客蟹富含锌含量来源,有利于增强性功能,板栗富含脂肪、钙、磷铁和多种维生素,具有补肾效果,最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果有肾虚的表现,有可能会出现腰痛,月经量少,以及脱发等现象。这个在平时的饮食生活当中可以多吃黑色颜色的食物。比如黑色大豆,黑芝麻,藕片类的食物,这些都具有治疗肾虚的作用效果。也应该注意避免熬夜劳累。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:您好,根据您上传的报告单存在有重度的抑郁症,这种情况建议需要采取药物进行对症治疗。
指导建议:治疗抑郁症的药物临床上比较多的,例如盐酸舍曲林、帕罗西汀、百忧解等药物,建议按照临床医生的医嘱来正规服用药物,等症状好转以后可以适当的减量,但是不能马上停药,不然非常容易引起复发,必要时再配合面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

孩子们经常头痛。大多数考虑因素可能是由于在正常学习过程中过度使用大脑造成的。不排除某些脑神经受压的可能性。少数可能是由于颅内病变。有必要去医院做进一步检查。平时,也可以服用通络止痛的药物。请按照医生的建议服用特定的药物,有空时给孩子按摩头部。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。