我心里很难受时,会有自虐的想法,老觉得自

会员52877945 23岁 已回复
我心里很难受时,会有自虐的想法,老觉得自己会捅自己,该怎么办? 我初恋时,因为男朋友劈腿分手了,再加上当时遇到很多不顺的事情,有一次我看电视看到了一幕,一个男人心理变态,要杀自己的女朋友,还说什么以血救赎她的罪过,然后把她杀了,那一次我感觉自己吓坏了,我经常觉得自己会用刀子划自己,尤其害怕自己拿刀子捅自己,那段时间有那种破案刑侦的电视我都不敢看,每到晚上就特别害怕自己会拿刀子伤害自己或者家人,经常吓得哭,也不敢把刀子放在能看见的地方,我也去看过一个心理医生,但是她就安慰了我两句,什么也没说。后来,过了一年,慢慢好了。可是到现在,每当遇到让我特别难过,心里压抑的事时候,有时候还是会有这样的想法,怕自己捅自己,这是不是有自虐倾向啊,我心里很害怕,希望能帮帮我,谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:您好,通过您的描述感到您有一些自虐的倾向。自虐症通过伤害自己造成一定的精神满足感。一般多是自己虐待自己,自己动手折磨自己。包括实际和在思想上反复出现这种想法。并为之痛苦。
心理指导:一些人是知道自己有自虐心理或倾向的,自虐的人从来都不会向他人透露自己的心声,有些人担心他人知道后,会笑话或是不理解他们的做法,遭到他人的异议。因此,他们总是在默默承受着自虐带来的快感。帮助当事人学会放松心态,感受到家庭的温暖和关怀。建议让当事人休假散散心,或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。
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方茗婕 心理咨询室心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,情感障碍...
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心理分析:依我看,你不是有自虐倾向,你是无法控制内心的一股力量的表现。你的内心有一部分是你现在不敢面对的。
心理指导:你的害怕我可以理解。我希望你不要沉溺于担忧之中,而是多做些事情,帮助自己控制自己的内在能量。
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