一般情况下，可以通过饱胀感、舌苔等来判断自己的胃好不好，具体内容如下：
1.饱胀感：如果患者的胃不好，可能会出现胃动力不足、消化不良等情况，容易使患者出现胃胀的情况，患者可能会感觉中午吃了饭晚上不饿。反之，如果患者的胃功能好，则不易出现胃胀感。
2.舌苔：如果患者的舌苔厚腻，通常表示患者体内胃气不和，说明患者的胃不是特别好。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。日常生活中放松心情，多参加户外郊游，心里有纠结的事情，多和亲人朋友倾诉沟通，缓解内心的压力。注意休息，放松心情。不要胡思乱想。生活起居饮食宜规律，可以吃点抗焦虑的药物治疗一下。
要想使自己的阴茎变粗变长，不要盲目的相信一些药物，药物是没有作用的，只能是通过，手术的方法使其变长变大。平时要多锻炼身体，养成良好的生活。也可以多吃一些壮阳的食物。
在性生活的时候，有时候不能勃起，这确实是属于轻度的阳痿症状，还是与长时间不良生活习惯有关系的，在平时可以多吃一些枸杞和桂圆以及大虾，这样有助于促进恢复，另外要进行生活习惯调整，平时不能，熬夜和劳累，不要饮酒和吸烟，如果有手淫习惯要改正，同时还要减少性生活的频率，多一些户外体育锻炼，增强身体体质，这是有可能自己恢复的，如果经过上面这些处理以后始终不改善。
骨折后怎样调整心情的方法是，患者不要过多的设想受伤可能造成的更严重后果，而要接受骨折的结果。要认识到骨折是一个意外造成的急性损伤，通过正确的治疗可以愈合，恢复到以前的状态，要认识到绝大多数的骨折经过治疗以后都会会恢复到原来的功能，很少留下后遗症，好了以后可以像正常人一样工作和生活，患者不必过分的担忧。
女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。
