可以拉长哺喂的时间，逐渐让吸吮次数减少，让宝宝习惯喝母乳的次数，这样也舒缓妈妈胀奶的不适。另外，以杯子或奶瓶取代直接哺乳，而且逐渐日增次数，添加辅食的种类及数量。
一岁多宝宝戒奶老是哭是不适应造成的。刚开始戒奶肯定会不适应的，可以选择接近母乳些的，让宝宝慢慢适应夜间适当加餐，随着断奶时间延长，孩子哭闹情况会逐渐消失。在白天玩耍，少睡觉，晚上才会睡的比较熟。
可以用点麦芽回奶，奶水减少了，自然就不会胀，如果是目前乳房胀得比较厉害，一定要注意，避免造成乳腺炎。可以局部热敷，也可以先让奶水流出来，然后再吃回奶药，涨得太厉害，可以用奶吸把它吸出来。
戒奶注意事项要注意先减白天的量，然后再减少晚上的量。白天可以让家里的其他人去照顾宝宝，让宝宝和妈妈分开，这样就可以减少白天吃奶的次数。因为晚上如果因为断奶宝宝哭闹，会影响宝宝的睡眠质量和生长发育。
乳汁淤积导致有结块的现象，可以用热毛巾热敷或者适当的推拿按摩乳房，促进血液循环消肿散结。如果物理疗法没有效果的状况下，可以选择口服一些，舒经活血，消肿散结的药物。
