在天津治疗轻微强迫症能治好吗?我这只是轻

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在天津治疗轻微强迫症能治好吗?我这只是轻微的症状,不治有什么关系吗?
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陈蔡钦 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,网络依赖,童年社会功能障碍
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问题分析:你好,强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。尤其与患者的“个性特点”紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,有这些个性特征的人比较容易出现强迫症的。正因如此,强迫症是比较难治愈的。而且,因为强迫症是患者心理上的抵抗强迫行为,却不得不做这个强迫行为,导致痛苦,而越痛苦,越从心里抵抗这个行为,就越会做这个行为,也就越痛苦——恶性循环。根据你的说法,如果不影响到正常生活,不影响到你的情绪,多一些自我调节就好。
意见建议:如果确认是强迫症(比较严重),(1)你可以到有执业资格的心理咨询机构做心理治疗,行为疗法、认知疗法、森田疗法都是合适的;(2)精神病医院、或者设置心理科的医院也可以,但要明确症状谨慎用药。(2)私底下也要进行自我调整。先冷静下来,缓解对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对强迫症状尽可能 ①不理、② 不怕、③ 不对抗的态度,一定要“顺其自然”(不能对抗,强迫症就是越对抗、排斥,越严重),打破恶性循环。其次,因为强迫症根深久远,你及你的家人还要学会接受强迫症状,并带着症状去生活去学习——在平时时间里,可以做有意义(建设性、积极)的活动,多多运动,多多锻炼身体,多多与人接触,让自己自信、开朗起来。 希望这些对你有帮助。
相关问答

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是不可以手术治疗的,主要还是自己的心理作用,当发生症状时,不要一直想着怎么去控制,允许焦虑,恐惧的一些心理发生,然后顺其自然的去放平心态,或者找一些其他的事情来转移注意力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

轻度强迫症可以采用自我分析治疗。强迫症的症状来源于内在的冲突,冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么,进而达到意识化,缓解强迫症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症和焦虑症是两种疾病,强迫症的治疗,该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。在药物的使用上,有抗强迫作用的抗抑郁药,都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。而焦虑症的治疗是以药物治疗为主,在药物的选择上,也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

首先要保持孩子情绪的稳定,不要有太大的精神压力,避免焦虑情绪出现。一旦有强迫行为出现,就尽快转移注意力,不要让孩子的情绪过于停留在这种强迫行为上。平时不要对强迫思维或行为进行强化,多做一些感兴趣的事情,多与人沟通交流,尽量让孩子充实一些。如无法自我调节,可以接受心理治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。