跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。
宝宝目前的症状是脸发红，主要是由内热过多引起的。它是由头部和面部的火蒸引起的。火邪损害阴、阴虚和火旺。平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，多油腻食物，少吃零食，保持大便通畅，给孩子按摩，揉足三里，中脘穴好点。
新生儿皮肤薄嫩，其血液中红细胞的含量要比成人高，所以新生儿的脸看起来比较红润。另外一点，新生儿脸比手更红是因为脸离心脏近血供较丰富，手离心脏远血供相对较差。新生儿脸红，还需要排除一个病理性因素即红细胞增多症，需要查血常规来协助诊断。如果血红蛋白在170-220g/L，红细胞的压积大于65%，可以诊断为红细胞增多症，红细胞增多症除了表现为面色潮红外还会引起其他脏器的损害，需要立即就医处理。
可能是生理现象，天气炎热，穿衣服过多，或进食大辛大热的东西都可出现脸红现象，再者考虑有没有过敏的可能，空气、粉尘、油烟、擦脸油都可能引起过敏，去除这些因素看脸红有无缓解。
宝宝使劲憋至脸红时首先应进行安抚，另外，适当进行喂养，若为阳光较少引起，则通过每天晒1-2小时太阳，使皮肤直接见到阳光来弥补不足，冬季时，由于室外环境寒冷，则可通过补充来弥补，纯母乳喂养的孩子更要注意补充。
