心理咨询阿

会员52624472 24岁 已回复
每次一做错什么事情心里就很压抑很难受,想尽一切办法去求别人的原谅,但是之后就真的没有颜面去见那些人了
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施海亮 甘州区妇幼保健院心理诊所 二级甲等
擅长:小儿急性喉炎,小儿急性胃炎,小儿心肌炎,小儿积食,...
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问题分析:你好,根据你的描述,可能是由于你自生过于敏感的原因造成的。
意见建议:人做错事是很正常的事,世上存在不犯错的人,你不必过度内疚。如果真是自己错了,向别人道歉,你做的很正确,但是没必要自我内疚,因为大多数事情不仅是你的错,还有客观环境的制约等等。
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蔡亚云 扬州大学心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,应激反...
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心理分析:您好。你是否对自己的要求过高,凡事尽善尽美,不允许自己犯错误呢?是因为感觉“丢面子”不敢见那些人还是因为无法忘记自己犯过错?
心理指导:建议调整好自己的心理状态,树立合理的认知观念。生活中不可能总是尽善尽美,总会有失误或者犯错误的时候,而这些过错不是不可原谅的,不是“罪大恶极”的。对自己宽容一点,对自己自信一点,做错事情,努力改过,并且寻求别人的原谅,已经表现很好了,不要不敢面对过去的错误。很多事情,也许别人早就已经忘记,只是你自己还耿耿于怀不肯放过自己。积极乐观一点,多做自我肯定,认识到自己的优点和价值,不要总是和错误过不去。放过那些错误,正是因为偶尔的失误,才让我们得以体会不一样的人生,生活也更加精彩、更加美好。
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宋艳君 私人心理诊所心理诊所
擅长:一般心理问题,婚恋情感危机,强迫症,恐惧症等
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问题分析:您好,您现在的状况属于一般心理问题,是您给自己的压力过大造成的
意见建议:每个人在做错事儿时都会压抑和难受,但是过去的事儿就让它过去,因为即使再难过我们也不能让这件事情不去发生,即使最后那个人不原谅你,生活也仍得继续,并且做错事是生活中不断发生并不可避免的,所以当你再觉得自己做错事而感到痛苦时,倒不如把自己的错误做总结,并提醒自己今后不要再犯类似的错误,而不是选择去躲避错误,躲避那些人
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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