我想心理咨询

会员52593284 43岁 已回复
每次开会,领导让汇报工作就非常紧张心跳加速,说话都说不上来,非常痛苦,平时交流没问题,但正式场合就有障碍,害怕演讲,害怕眼神触碰 曾经治疗情况和效果: 曾未治疗过,一直忍着,能逃避开会就逃避,太痛苦了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施海亮 甘州区妇幼保健院心理诊所 二级甲等
擅长:小儿急性喉炎,小儿急性胃炎,小儿心肌炎,小儿积食,...
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问题分析:你好,根据你的描述,还以有社交恐惧症的倾向,建议心理干预。
意见建议:首先必须建立正确的认知,领导和我们一样,没有什么可怕的,只是他们的能力让我们尊重。如果经常锻炼,这种情况会得到改善。
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杜旭东 武乡县人民医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析:你好,通过你的描述,你的情况属于社交恐惧症。在公开场合出现的紧张害怕不安,有想逃离的冲动。
心理指导:你的情况建议心理治疗,用强化脱敏疗法。希望对你有帮助。
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:没有精神问题,但是有心理问题,存在特定场合的社交障碍
心理指导:根据你的情况,结合你的年龄,建议你先做自我评估:1、这个症状对你的不良影响有多大,自己打分0分是没有影响,10分是影响巨大,简直不能承受,分数愈高说明你愈需要改善;2、确定自己是否需要改变这个症状问题;3、 给自己制定时间和改变阶段,如,一个月内,在部门工作汇报上和同事们说说自己的工作;4、制定自我奖励,每次完成一个正是场合的自我介绍或回报,就奖励自己1个物品(如包包、公仔)逐步强化自己的能力,改善特定场合的恐惧心理
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往