如何克服惧怕跑步会踩着针筒的心理?

会员52565036 49岁 已回复
医生您好!想早锻炼跑步,但在通往大操场的路上曾发现扔有针筒,因此总担心早锻炼跑步是否会踩着针筒剌挂伤而成为无辜传染上艾滋?请问如何克服这种恐惧心理?谢谢. 曾经的治疗情况和效果: 担心
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是不会导致传染的,加强对症的清洁,主要是不接触血液为主,可以到医院进行检查
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王刚 福建中医药大学附属国医堂心理诊所
擅长:职场压力,适应不良,产后抑郁以及失眠、抑郁焦虑
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问题分析:您的问题属于由恐惧引起的强迫性思维,是一种神经官能症。
意见建议:建议接受心理治疗,可采用暴露阻断疗法并铺以森田疗法联合治疗。
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相关问答

心理性阳痿是指没有身体的器质性病变,因为长期的精神心理压力过大,导致阴茎不能正常勃起,所以身体的生理功能正常。首先要听柔和的音乐,营造一个良好的性爱环境。在做爱之前要多做爱,女人要给男人自信,不要太过激动。在日常生活中,要养成良好的运动习惯,以提高身体素质,可以有效地治疗心理性阳痿。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,尿频的原因有很多,主要是由于泌尿系统的炎症,或是由于膀胱的过度活跃,也有一些患者是由于精神因素引起的。就像是有不少的女性需要在晚上睡之前,不断的去卫生间排尿,这样可以让自己更好的入睡。出现尿频的主要原因是由于精神因素引起的,首先要消除压力,要调节好自己的心态,要多做一些运动来分散自己的精力。可以通过服用米拉贝隆片、琥珀酸索利那新片来控制膀胱的过度收缩,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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长期处于心理紧张状态,或紧张状态过于强烈,以致超过适应能力,它就可能受这种紧张的损害,导致各种疾患。不要与不安的情绪对抗,而是体验、接受。不要陷入到里边去,情绪完全控制住。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

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除恐癌心理首先应该阅读有关防癌致癌的科普读物,来增加对癌症的认识;其次应该学会如何预防癌症,掌握防癌的正确方法,需要进行认真自觉接受定期的防癌检查,可以到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询的活动,了解国内外致癌的新成绩提高防癌治癌的信心。

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克服勃起障碍心理首先要消除压力。过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失,对于造成心理干扰的问题,有必要反复提起,以消除此问题对于男性的干扰作用,严重应该及时到医院就医。

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