我担心的这种危险存在吗?

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医生您好!昨天下班回家开单元门时感觉鞋底喀嚓响,低头看不知谁家小孩砸烂个大灯放地上,玻璃地上四处都是.我打开家门我家小狗就又跑了出来,我只得把狗放到小区院内,我很担心我家小狗脚上会沾上碎玻璃,放一会狗我开单元门时又感觉鞋底喀嚓响,我把小狗放进单元门后关上,然后到大门保安处拿来扫把打扫单元门前的碎玻璃,把玻璃扫到了边上堆起来.天刚下过雨,不好扫,不知道扫干净了否?然后我进单元门后看到我家小狗睡在我家门口楼道内(我家二楼),我又把小狗放出单元门让小狗在外面走走,回家后我没关门,我发现小狗又睡在二楼我家门口过道处,我把小狗叫回了家,但我有些担心小狗睡家门口楼道是否会把碎玻璃沾带回家?因为我想从单元门进来的人鞋是否会会踩到碎玻璃,进单元门的人的鞋经过楼道时是否又会把碎玻璃碴沾带到楼道上,小狗又在二楼我家门口道上睡了一会,因此我担心小狗是否会把碎玻璃碴带沾回家,然后又沾到到沙发或床上(我家小狗自由跳沙发和床的)。还有小狗跑床底下去睡,床底下有垫子且堆有杂物,担心小狗是否会把碎玻璃碴弄掉到床底下垫子上了,什么时候又去床底下睡时又沾带出来?是否会无意中玻璃碴又沾带到我衣裤上,我穿上沾带有碎玻璃碴的衣裤上班时(公司估计有人吸毒),或者我到教堂参加聚会人多拥挤,大家只能挤坐在长排椅上聚会(曾听说有位会众老人家子女有艾滋,但其子女前些年已离世)时,我就担心若衣裤上沾有碎玻璃的话,在上述公众场所特别是大家挤坐在长排椅上时碎玻璃碴是否会剌挂伤别人后又剌挂伤我?因此担心这样是否会成为无辜传染上艾滋?请问这种担心的危险是否存在?谢谢。 曾经的治疗情况和效果: 担心
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尹航 大爱心理咨询中心心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,产后抑郁,成瘾,宝宝缺乏安全感,...
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心理分析:对生活放轻松,这些担心都是你的假我在说话,都是你想象出来的。不是真实存在的。你在创造你的问题,越来越多的担心。
心理指导:好好的活在当下吧。你不是去到过去就是去到未来,如何能让你安在与当下呢?你只要检查好小狗确实有没有把玻璃碴带回家就可以了,就不用再有这些担心就好了。
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