最近总是因为不按我的想法来就要发火情绪失控请医

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最近总是因为不按我的想法来就要发火情绪失控请医生帮我解答
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述可以调节情绪,接受心里疏导。
意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,要发火时,可以深呼吸,平复一下心情,慢慢就会改善
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杨亚梅 梅子心理咨询室心理诊所
擅长:宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,遗忘综合征,应激反应及...
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问题分析:从留言看,我觉得发生过什么事,你对这件事的认识使你不能接受,它一直困扰着你,虽然你极力压抑,它却时不时地触动你。
意见建议:仔细回顾最近经历过的事,重新认识那件事,化解心里的不痛快。
相关问答

情绪易怒失控可以分为两种形式的原因,一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化,另一类就是,精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节,适量的运动,通过转移注意力,可以缓解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:你好,根据你的描述情况,引起头痛眼花,呼吸困难原因较多。,
指导建议:根据你的描述情况,建议医院就诊,做相关检查,排除是否上呼吸道感染?明确诊断后对症治疗。

赵启社主治医师内科定远县总医院
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

笑神经失控症考虑是一种心理学疾病。应该及时去医院检查,然后排出这些疾病后。然后再看心理医生。如果严重,需要配合医生的指导药物治疗的。平时可以多培养自己一些其它的兴趣,分散一下自己的注意力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:从您的描述情况来看,这个考虑可能是心理因素的,有可能是本身的性格以及从小生长的环境和外界不良因素的刺激而有很大的关系。
指导建议:平时可以吃一些疏肝理气丸,逍遥丸等中成药进行调理,必要时也可以去医院心理科进行面对面的心理疏导,平时分散注意力,放松心情,减少压力。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

情绪不好容易导致血压升高。保持良好的习惯,不熬夜,长夜班次和不规律的生活方式,或大量饮酒和颈椎病都可能导致高血压。如果有头晕或失眠,可以在医生的指导下服用。捐献心脏,平静神经,并调整血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪,平时可以积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗