怀孕回老家失眠的解决方法如下：
1、确保睡眠环境舒适安静黑暗，卧室可以像以前一样改造，缓解环境变化导致睡不着的情况。
2、睡不着的话，可以离开房间，看书做自己喜欢的事情，也可以泡泡热水脚，直到犯困再进屋睡觉。
3、请避免长时间午睡或白天午睡。否则，晚上就更睡不着觉了。午睡15-20分钟可以，但下午3点以后不要午睡。
孩子胆小地出去了，因为他对外面的世界很好奇，不适应，而且有点害怕。首先，你可以每天早上和下午带宝宝出去散步。婴儿太小，不能走得太远，外出的时间也不会太长。早上一个小时和下午一个小时让婴儿慢慢地与外界接触。
可以适当的参加一些室外的活动和锻炼项目提升孩子的胆量，胆小是由于性格决定的，父母在平时注意多和孩子进行交流，也可以让孩子和小伙伴多参与一些团体的活动，随着年龄的增长会有所改善。家长也要多给孩子自信。
在家乡，宝宝可能会接触到一些不卫生的东西，这可能会导致接触性过敏性皮炎的出现。平时应该注意卫生，还应该注意观察宝宝的瘙痒，可以根据症状进行治疗。重要的是注意婴儿的个人卫生。此外，婴儿穿的衣服应该暴露在阳光下。
可以服用，咳嗽是由于呼吸道、支气管、肺部炎症感染刺激引起的保护性反射性动作，在治疗的期间饮食不要吃辛辣刺激的食物，鱼汤属于清淡的流质性的食物，咳嗽期间喝是没有关系的。
一岁宝宝厌食分为二种情况，第一种生理性厌食，就是身体内部消化系统机能出现问题导致的厌食，第二种是精神上的，由于宝宝初尝了调味的美味所以导致精神上想吃更好吃的食物，厌食，建议不要强迫宝宝吃饭，可以用引导的方式使宝宝吃饭，如果不能解决情况，建议要立刻就医，避免耽误发育。
