吃东西的强迫综合征怎么办?

会员52321805 30岁 已回复
我因为工作压力很大,所以一道晚上十点半我就强迫自己这个时间睡觉,要不然身体会受不了,如果睡不着,我就吃东西帮助自己睡眠,结果现在不睡觉的时候也想吃,睡觉就更想吃,不吃就睡不了。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,可以调节情绪,释放压力。接受心里疏导。
意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,克制自己的行为久而久之症状就会改善。
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何锐 主治医师 北京市海淀区精神卫生防治院精神科 二级
擅长:急性应激反应,老年期抑郁障碍,抑郁性神经症,分裂情...
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问题分析:您好,通过进食来促进睡眠这样的方法不是很好的办法,如果您觉得睡眠不好是因为压力大,管理压力才是根本。可以将压力分解后一件件、一步步去完成。改善睡眠可以在睡前服用牛奶、蜂蜜,不易进食需要咀嚼的食物,肌体的功能器官在夜晚十一点是需要休息的。
意见建议:建议白天可以增加些运动,睡前不易太兴奋,可以通过闭目养神、听轻音乐或者改善睡眠环境,如换张舒适的床褥等进行调节。
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相关问答

通常来说,吃东西后打嗝的处理方法。
吃东西后打嗝,这是由于食物的消化和进食过急,需要去医院的消化科进行电子胃镜,慢性胃炎可以在医师的建议下服用吗丁啉,复方阿嗪米特肠溶片来帮助消化。如果是因为肠胃机能失调引起的,可以服用双歧三联活菌胶囊来调理肠胃,平时要养成好的生活方式,避免狼吞虎咽。
要注意三餐食物应多样化,注意饮食卫生,多吃清淡、易消化食物,同时做好腹部保暖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃东西打嗝,考虑可能是进食过快引起,注意控制饮食速度,不要暴饮暴食,尽量细嚼慢咽。
如果出现了比较严重的症状,可能是因为消化系统的慢性病,或者是因为慢性胃炎。也有可能是溃疡,可以口服雷尼替丁和胃炎胶囊。还有一些常见的原因是因为肠胃不好引起的打嗝,可以通过按摩来改善肠胃的蠕动,或者多饮水来帮助身体的新陈代谢。

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一般情况下,吃东西消化不了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了吃东西消化不了的症状,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,以促进胃肠道蠕动。
2.日常护理:如果患者在吃东西后出现消化不了的情况,患者应注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性食物,可以适当地吃一些清淡、易消化的食物。此外,患者可以适当地进行运动,也可以适当地按摩腹部,以促进消化。

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吃东西胃堵一般可以进行药物治疗。
1.如果患者在吃饭时胃堵塞,可以选择服用多潘立酮片、西咪替丁等,这是因为胃炎引起的,导致胃的蠕动功能减弱。消化不良、出现肠胃问题,可以服用保和颗粒,大山楂丸等。
2.吃东西胃堵还需要多吃易消化的食物,多食用香蕉,苹果,山楂等,可以帮助肠胃的消化,同时还要做好肚子的保护。

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宝宝吃东西过敏,首先要了解哪些食物会引起过敏。
有些人对食品过敏的程度和次数和食用的次数有关,有些人对食品过敏的程度比较重,有些人会对食物产生敏感反应,有些人可能是因为吃了太多或者经常食用而引起过敏。如果是因为脾胃不能消化,导致宝宝对食物有敏感反应,可以从根本上解决。儿童出现皮肤敏感、脸色枯黄、疲倦、出汗、腹泻、大便不顺畅等症状时,可以服用健脾丸。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,吃东西就胃胀的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:吃东西就胃胀的患者可能是由于消化不良导致的,多半是由于胃肠的蠕动缓慢引起的,患者可以按照医嘱服用健胃消食片、大山楂丸、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
日常护理:吃东西就胃胀的患者平时可以多吃一些容易消化的食物,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,吃饭的时候要注意细嚼慢咽,这样有助于食物的消化吸收。

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