,两岁八月宝宝适合经常吃豆浆吗?谢谢!
两岁八月宝宝适合经常吃豆浆吗?谢谢!
经常大量吃豆腐,很容易诱发肾结石。大豆含有大量草酸,嘌呤和钙的含量也很高。豆腐再次加工时,配料不会有太大变化。因此体内摄入的草酸量会相对较高,草酸是结石形成的最重要原因。
宝宝也是可以喝豆浆的,但是孩子喝豆浆也要有量的,配合其食物搭配的好,尽量的不要经常喝豆浆,它容易导致腹胀胃胀。还有就是豆浆并不是什么优质蛋白,豆浆里含有雌激素较多,影响宝宝生长发育。
平时不用每天晚上准备肉食,不要养成吃汤泡饭的习惯,然后抑制孩子晚餐的饮食量,晚上可以吃一些开胃,补充维生素的食物,比如番茄鸡蛋粥,虾仁芹菜粥等,对宝宝都是很适合的。
奶粉的选择并没有一个统一的标准。处于这一时期的孩子生长发育也是比较快的,奶粉已经不能作为主食来对待的,要给孩子补充营养元素以及钙质,这样是有助于孩子成长发育的。
晚餐宜清淡,选择脂肪少、易消化的食物,且不要吃得过饱,多点新鲜蔬菜,其富含的膳食纤维可以有助于宝宝通便,也不会让孩子肠胃负担过重。可以吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等。