问题分析：您好，夏天经过阳光的事，照射紫外线的照射，不管是成人还是儿童婴儿都会，出现皮肤变黑的症状，属于正常现象，一般情况下是可以慢慢缓解恢复的。
意见建议：建议您应该避免强烈的太阳光直射宝宝皮肤，充足休息，清淡饮食，希望您对我的回复作出评价。
腿被晒黑后美白有多种方式，其中比较好的是注射美白针。美白注射通过静脉输液注射到体内，通过血液体液循环到全身，达到全身美白的效果。常用的美白针中含有谷胱甘肽、传明酸以及维c等成分。黑色素由转氨酶转换，但要由转氨酶转换成黑色素，就需要转氨酶的参与。美白针能抑制淀粉酶的活性，调节抑制多巴的氧化，抑制黑色素的形成，稀释色素，使皮肤变白。注射美白针要专业的人员进行操作，因此建议求美者选择专业的医美机构，术后注意加强防晒以免复黑。
胳膊被晒黑了一般可以选择激光的方式能够变白，但需要选择比较正规的美容医疗机构。激光是一种比较高端的美容项目，通常是利用激光在瞬间所释放出的强大能量，能够促使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，可以起到美白肌肤的效果。但需要让经验比较丰富的医生操作，才可以减少对皮肤的损伤。日常也要注意做好防晒工作，出门的时候可以穿上防晒衣，能够有效减少紫外线的照射。
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
指导意见：您好，建议做好防晒 ，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
胳膊被晒黑了可以通过内服维生素类药物进行美白，也可以通过注射美白针的方法使皮肤变白。胳膊被伤害主要是长期受到紫外线的照射使局部皮肤出现色素沉着从而引起的。美白针里面含有的成分可以迅速的使病态细胞早衰老化，阻止黑色素生成，并且还可以促进皮肤新陈代谢，分解人体皮肤黑色素，还能为皮肤补充活化美白因子，从而使皮肤变白。在注射完美白针后，要保持注射的部位清洁干燥，24小时内避免局部症状，外出一定要做好防晒措施。
