工作时间长对肾结石有影响。第一，长期劳动可能使饮水受限，由于在工作时间内不能时刻去饮水，尤其适用于某些长期处于高温环境中的职工，此种所形成的肾结石，其发生率远远高于一般人。另外还得注意的一点就是，工作时间越长，每天都要保持一定的水量，才能够有效防止肾脏受到伤害。由于温度高，代谢加速，多汗则更甚，如不及时充足补水，尿液则易浓缩而成结石，因此，工作时间比较长，对于肾结石来说是有着极大的作用的。另外，长期工作也会增加肾脏负担，使肾组织受损，导致肾功能下降，出现尿蛋白和尿酸含量升高等问题，最终都将成为肾结石发生发展的重要原因。建议患者日常注意合理饮水，如果出现肾结石，及时治疗。
超重的同时还患有高血压。当收缩压高于140毫希，舒张压高于90毫希时，表示高血压。这么年轻，不应该有高血压。考虑到与超重有关，超重是一个危险因素。肥胖的人经常患有代谢紊乱，如高血脂和高血糖，这可能导致动脉粥样硬化和高血压。减肥可以降低血脂，同时改善代谢紊乱。这对控制血压有好处。少吃脂肪类食物，定期锻炼，控制正常体重。
压力导致的失眠，往往是由于过度劳累或过度思考造成的。
首先，缓解压力，保持良好的心情，避免不良情绪的刺激，如焦虑、抑郁、恐慌、紧张等。可以去中医科通过内服中药汤剂进行全面调理，可以加减归脾汤，可以起到补益心脾、养血安神的作用。还可以口服中成药健脑补肾丸，有健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。也可口服脑心舒口服液，能滋补肝肾，安神定志，治疗虚弱焦虑引起的失眠多梦。也可内服，具有健脑安神、生津补髓、益气养血的功效。
日常精神压力过大引起失眠可能是由于血液亏少，心肝失养所致，如果得不到及时调理，可能会加重病情，严重时还会诱发多种器质性疾病，如心脏病、肾病等。因此，想要改善这种情况，建议患者通过药物来调理，例如佐匹克隆等西药来帮助改善。
而对于血液亏少，心肝失养的患者，中医上叫做心肝血虚，患者可遵医嘱服用补血宁神片来改善，该药可用于治疗心肝血虚所导致的失眠等症，可起到滋阴补血，宁心安神的功效，且安全性较高，无明显副作用，患者可放心服用。
需要解除引起失眠的压力，放松心态，作息要规律，不要熬夜。睡前不要喝咖啡，茶水。适当得进行活动，比如散步，游泳，有助于缓解压力。可以适当的口服调节植物神经功能以及助眠的药物。
可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。
另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.
