造成宝宝干呕的原因一般与饮食不当，受凉等原因有关系。让宝宝知道少吃多餐，一次不要吃太饱，添加辅食要注意卫生。还可以服用助消化的药物，配合腹部按摩，效果也是不错的，如果宝宝的症状持续不改善，还是让医生面诊一下，确定原因再给予合理的治疗，尽快对宝宝的病情进行治疗。
事实上，怀孕期间要少吃多吃。如果患者每顿饭都吃得很饱，但没有消化不良、胃痛和胀气等症状，那么应该不会有大问题。吃得太多可能会导致体重增加。然而，为了宝宝的健康成长，患者应该尽可能多吃。体重增加是正常的，但不要吃太多不可消化的东西，以免因消化不良造成不健康的影响。
宝宝睡觉老容易惊醒可能是白天受到惊吓，过分安静的环境，玩得太疯狂，乳头或奶嘴依恋，缺乏安全感。首先要排除病理上的原因，查看宝宝是否有身体不适的问题。特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧。
造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。可以参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦，平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。
失眠可能与白天活动过少和睡眠过多有关。如果你一天睡八个小时，白天睡四个小时，你晚上肯定很难入睡。即使你怀孕了，你也不能被纵容。你应该活动，采取适当的行动。你只是处于怀孕的早期阶段。应该多出去散步，减少午睡时间，看看这是否能改善睡眠。
主要是内分泌失调导致，和情志，环境，饮食，血热有关系，可以服用点清热解毒的中成药，比如，服用一段时间，同时注意饮食，禁忌烟酒辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜的情况。
