半月板关节镜多术后注意负重和膝关节屈曲角度。
半月板关节镜术后要注意术后短期内要注意对膝关节的负重进行控制，如果是半月板的修整，应该减少膝关节的重量。此外，膝关节屈曲的角度要注意，如果是半月板的后角，4-6个星期不能屈曲不能超过90度以上。
患者平时应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累。
半月板关节镜手术后要注意的事项有以下几点：
1.半月板关节镜手术后，患者应注意术后伤口的感染，行关节镜术后，由于关节需予生理盐水充盈，术后伤口容易渗湿，一定要及时更换敷料。
2.半月板关节镜手术后，患者应加强患肢的功能锻炼，主可通过踝泵锻炼、股四头肌收缩以及伸膝直腿抬高锻炼，来预防深静脉血栓。
3.半月板关节镜手术后，患者在平时屈膝的时候，不要超过90度，防止伤口撕裂。
关节镜手术后恢复注意锻炼的时候力度需要适当，不要勉强，以免增加新的损伤，用药物方式来善后治疗。如果膝关节屈伸正常，就不要太多锻炼，走走平路，不要摔跤，同时注意膝部保暖。
关节镜手术后恢复注意锻炼的时候力度需要适当，不要勉强，以免增加新的损伤，用药物方式来善后治疗。如果膝关节屈伸正常，就不要太多锻炼，走走平路，不要摔跤，同时注意膝部保暖。
一般情况下，关节镜术后3-6个月可以消肿。具体情况分析如下：
关节镜手术消肿的时间，首先要明确疾病的类型，一般术后可以进行踝泵训练，配合冰敷和患肢抬高两周左右基本消肿，3个月到6个月即可完全消肿。但是为了恢复关节周围肌肉的力量，尤其是重要的肌肉萎缩，术后需要进行大量的康复训练。如果每天晨起肿胀消退，经过一天的高强度训练，关节会出现明显的肿胀，可以用冰敷或抬高患肢消肿。
关节镜手术后注意事项有禁止负重、及时做康复训练等。关节镜术后的护理要点：
1、膝关节半月板的缝合时间为6-8周。
2、膝关节韧带修复时，需要借助支架进行固定，术后次日，CPM运动康复仪可以进行膝关节的屈伸训练，6个星期内不能进行膝关节的负重。
3、肩关节脱位时，必须先用前臂悬吊制动固定6周，直到韧带完全恢复。
4、肩袖损伤，经关节镜修复后，4-6周内需悬吊固定，韧带肌腱需3个月才能痊愈。
