一般情况下，关节镜术后3-6个月可以消肿。具体情况分析如下：
关节镜手术消肿的时间，首先要明确疾病的类型，一般术后可以进行踝泵训练，配合冰敷和患肢抬高两周左右基本消肿，3个月到6个月即可完全消肿。但是为了恢复关节周围肌肉的力量，尤其是重要的肌肉萎缩，术后需要进行大量的康复训练。如果每天晨起肿胀消退，经过一天的高强度训练，关节会出现明显的肿胀，可以用冰敷或抬高患肢消肿。
关节镜手术后，3天-5天膝盖会逐渐消肿。关节镜手术是一种微创手术，其造成的伤口并不大，痛苦小，术后反应较小，对这种微创手术，在医院修养三到五天就能出院。好好休息，更有助于恢复。
一般做关节镜手术的话，要看个人的情况，大概需要2到3个月才可以康复。如果疼痛的话，早期控制得好的话，一般一个月左右疼痛感就会消失了，要注意做一些康复运动，康复锻炼及中医针灸治疗。
一般做关节镜手术的话，要看个人的情况，大概需要2到3个月才可以康复。如果疼痛的话，早期控制得好的话，一般一个月左右疼痛感就会消失了，要注意做一些康复运动，康复锻炼及中医针灸治疗。
一般情况下，冰敷15-30分钟效果是比较好的，具体内容如下：
如果冰敷的持续时间太短，那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长，可能会对局部造成一定的损伤，因此，冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的，不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿，24小时以后不能用冰敷，这样会导致水肿变得更加严重。
可以根据损伤的结构和手术方式，判断在髋关节镜手术后多久上班。如果只是进行关节内滑膜的清理、游离体摘除、骨赘的打磨，不需要修复髋臼盂唇，一般情况下，在切口疼痛不明显的情况下，患者可以下床活动，进行步行锻炼，一般在3-4周左右就能上班。
如果是髋臼盂唇损伤，手术中进行了盂唇修复，术后要卧床休息，以免患肢负重，修复后的盂唇需要4-6周左右恢复，这时患者可以拄拐下床，减轻患肢部分负重，恢复期逐步增加负重，术后8-10周左右即可完全恢复，所以，术后2-3个月是不能工作的。