预防孩子得心理疾病，首先从儿童时期就应该重孩子的精神健康，其次要注意家庭和学校的教育问题，让孩子在一个比较健全健康的环境里面成长，平时的时候要进行适当的引导，因为儿童富于模仿性，易于受周围人言行举止的影响。平时多注意观察孩子，可以及早发现和及时纠正一些精神障碍，家长和老师多沟通，多配合工作。
失眠一般是由于精神紧张等原因形成的一种习惯性心理。
如果你经常失眠、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒不适，可以选择看心理医生，请心理医生帮你解决。看失眠是不是心理问题等造成的。建议改变自己的心态，保持乐观积极，多做事，多运动，晚上多休息，不要胡思乱想，保持愉快的心情。也可以尝试转变注意力，把精力放在一些无关紧要的事情上，因为越是专注反而越可能睡不着觉。
如果患者想克服紧张，要注意多交流，多沟通，控制紧张的心里和情绪，放松心情，减轻心理压力试试看，必要时应该去看心理医生，在紧张的时候可以深呼吸，使身心放松。多想一些开心的事情，然后面带微笑，发挥想象力，想一些美好的事物，可以喝一些水，多走动一下。
如果疼痛分为12级，那么分娩的疼痛，即12级，是最高的。然而，很难用准确的方法来表达疼痛程度。如果有急性阑尾炎，那么阑尾炎是11级疼痛，如果有痛经，痛经一般属于8级。可以比较这些来得到一个总体的理解，这种理解比这些痛苦要高。
普遍会出现厌学和自卑的心理。现在大多数的留守儿童都会初心行为习惯比较差，对上课和学习没有兴趣，不愿意参加集体活动，甚至比较孤立不愿意与别人交流，自卑心理非常的严重，因为对现实生活觉得非常的空虚无聊，就会很容易沉迷于网络游戏当中，当没有钱去上网的时候，就会出现偷窃、勒索的行为。
