如何控制食量

会员51659209 4岁 已回复
4岁男孩,如何控制食量,他就没有饱的时候,只要见到东西就吃,运动量很大。
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聂平平 福建省福州市神康医院心理诊所 二级甲等
擅长:儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:小孩子对食物的控制度确实不是很好,其实在很大程度上,他已经吃饱了,只是看到吃的东西还是会忍不住想吃,再加上运动量大也确实会比较容易饿
心理指导:刚开始尽量不要让孩子看到吃的东西,然后慢慢教他控制自己,例如可以对他实行奖励制度,吃过饭后多长时间不吃东西就给予他想要的奖励,否则就不给,当然奖励也要适当。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好 宝宝只要正餐吃的好,应该没什么问题。但是应该控制零食的摄入。就跟我们大人一样,吃完正餐以后,胃部食物经过消化后,胃也需要休息,假如一直吃东西,胃没办法休息,负荷较大,就容易有炎症的。
相关问答

计算糖尿病人饭量的方法如下:
1、先根据患者性别、年龄和身高,然后查表,用简单公式计算理想体重[理想体重=身高-105],然后根据理想体重和工作性质,参照原有生活习惯等因素,计算每日所需总热量
2、提倡选用粗制米、面和一定量的杂粮,食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。
3、三大营养素比例:碳水化合物(糖类)占总热量的50%~65%(平均),蛋白质占15%~20%,脂肪占20%~25%。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于儿童神经系统尚未发育完全,所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善,胰岛素合成不足,所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面,孩子神经系统对于低血糖也很敏感,极易由此导致脑功能受损,智力障碍等,治疗儿童和青少年患者应得到父母合作,因病人年龄偏小,尚不能自主生活,所以,治疗方案通常在父母的协助下执行并落实,父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导,使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病,对一型糖尿病儿童,这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患,如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以,若患儿出现其病症,必须注意查看尿中是否含有酮体,出现异常应及时处理,如有需要,可以安排入院。此外还要做好预防工作,避免感染,如肺炎、支气管炎等,另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。
此外,还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正,在治疗措施上,应突出饮食和运动治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在孕产期,血压可能会上升,但是也有一些人的血压会下降。首先要采取适当的措施来控制血压的上升,以低盐食品为主,这样才能降低血压的发生。还可以多做一些户外活动,可以促进体内的血液循环,增强心肺功能,从而防止血压上升。此外,要保持良好的心情,否则会导致血压升高。可以多吃一些有营养的食物,比如红枣、牛奶、瘦肉、鱼肉等,这样可以防止孕妇的血压下降。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。
如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

建议在口腔内进行清洁、牙周外科、刮治、固定、牙周病等方面的早期有效的处理,平时要注意保持口腔内的清洁、卫生以及口腔内的细菌、舌头、牙龈组织等方面的疾病,平时要保持清洁,同时要注意清洁口腔、口腔粘膜、舌头表面等。要经常做口腔卫生,早晚认真刷牙,最好是每隔六个月到一次医院清洗一次,以保证牙床的卫生和牙齿的稳定性。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

男孩性早熟是指九岁到九岁半前有明显的性发育或性成熟的情况。
治疗性早熟,有病因和性早熟处理两种。处理原发病有肿瘤患者,要进行脑外科手术,可能还有配合放疗,处理脑脓肿和脑积水。药物治疗则是通过激素类药物。生活中也要积极预防,如不吃蛋白含量过高的食物,少吃油炸等高脂、高热量的食物,坚持运动,释放能量,避免能量过剩。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。