医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
顾秀玲
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院精神科
三级甲等
擅长：对各种心身疾病及各类神经症（如抑郁症、焦虑症、强迫...
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病例分析:你现在主要是用的药物治疗的方法来控制病情。意见建议:建议在药物治疗的同时可以配合心理治疗，必要时物理治疗效果会更佳。
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杜旭东
武乡县人民医院心理诊所
二级乙等
擅长：心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析：你好，抑郁症的主要特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。与性格和成长经历有关系。
心理指导：抑郁症的治疗以药物治疗和心理治疗为主。另外要预防复发。希望对你有帮助。
陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。
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蒋振宁
私人心理诊室心理诊所
擅长：焦虑 ，抑郁 ，强迫症咨询调节，社交恐惧的咨询与调...
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心理分析：你好，如果是轻度强迫，那么建议你，如果你感觉还能靠自己克服那么就尽量不要吃药，同时重要的是配合心理咨询治疗比较好。
心理指导：建议你跟主治医生沟通一下，看看是否能够停药，然后主要靠心理咨询来调节强迫，轻度强迫，如果你不是那么在意的话，好的也快，不要给自己太多心理负担。
