合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。排便习惯:大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门适当运动:适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动）及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。
平时多做提肛运动，要保持大便通畅，不要便秘，如果目前没有疼痛，一般关系不大，多做提肛运动就可以。如果是有疼痛，有红肿，就需要用药物治疗了，平时多吃点粗纤维食物，比如韭菜红薯，火龙果，香蕉多运动，多喝点水，促进肠道挪动这样就可以保持大便通畅。
痔疮一旦引起症状，一定要及早的治疗。注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅。少吃辛辣刺激的食物，忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。防止大便干结，药物保守治疗无效的情况下，应去正规的公立医院肛肠科，考虑手术。
母乳喂养需要保守治疗，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜，保持肛门的清洁。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。肛门局部用药物浸洗，必要时用栓剂进行润滑，严重者可手术治疗。
早期痔疮，一般痔疮不严重可以服用药物或者局部使用专业药物治疗。严重时需要手术治疗。中期痔疮，就诊去专业医院，谨遵医嘱，采用药物和专业治疗方式晚期痔疮，手术治疗，治疗完以后可以回家，避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果。
