平时多做提肛运动，要保持大便通畅，不要便秘，如果目前没有疼痛，一般关系不大，多做提肛运动就可以。如果是有疼痛，有红肿，就需要用药物治疗了，平时多吃点粗纤维食物，比如韭菜红薯，火龙果，香蕉多运动，多喝点水，促进肠道挪动这样就可以保持大便通畅。
痔疮外脱的情况可以手术切除，这样就可以彻底治疗痔疮。平时一定要养成每天定时排便的习惯，控制在10分钟之内，平时饮食方面也要多加控制，不要吃过于油腻刺激性的食物，就可以有效的避免痔疮的复发。
痔疮外脱的情况可以手术切除，这样就可以彻底治疗痔疮。平时一定要养成每天定时排便的习惯，控制在10分钟之内，平时饮食方面也要多加控制，不要吃过于油腻刺激性的食物，就可以有效的避免痔疮的复发。
痔疮脱出肛门首先不要紧张，可以进行局部的肛门按摩，促进肛门括约肌松弛，用手法试探性的将痔疮还纳。用中药熏洗，促进肛周痔静脉淤积肿胀减轻，使痔核变小，从而减轻痔疮。口服消肿药物，以减轻痔疮。
痔疮核脱出还纳后不久又脱出，需要进行手术治疗，包括痔核切除，吻合器切除等。痔疮是常见的肛门直肠周围良性疾病，通常表现为便血和痔核脱出。痔疮可以为四期。一、二期痔疮通常采取保守治疗。三、四期痔疮主要表现为痔疮痔核无法自行还纳，或者用手辅助还纳后仍反复脱出。