一般来说，早晨起来头很晕可能是以下原因：
早晨起来头很晕可能是睡觉姿势不合适引起的，患者睡觉的时候习惯把头埋进被子里，或者喜欢把手放在胸口处，容易引起脑部短暂性的缺血、缺氧而造成的；也可能是脑肿瘤、脑外伤、脑膜炎、脑炎等脑部疾病引起的，具体要去医院进行检查。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
一般情况下，早晨起来头晕、恶心，首要考虑是胃炎所致，病胃炎可能会使患者在胃排空过程中，胃酸分泌增加，会对局部黏膜产生刺激作用，诱使此头晕、恶心之不适。
建议患者首先要观察疾病的发展情况，可先吃点小米粥、蜂蜜水之类养胃食物，以减轻症状。如果长时间出现头晕、恶心、胃痛、呕吐等病症，则表明有胃部疾病存在，必须尽快就医诊治。
早上起来头晕可能是由于血糖异常，然后一下子起床急造成的情况。
建议患者需要及时补充一些葡萄糖来恢复血糖的正常，血糖异常的期间，饮食应清淡营养易消化，可适当多吃新鲜水果蔬菜以及含优质蛋白的食物，补充身体所需营养物质。多注意休息，不要过度劳累，避免食用辛辣刺激的食物，如烧烤、海鲜、生葱、大蒜等，以免症状加重，。
早上起来头晕主要是由于颈椎问题、耳部疾病引起的。脑组织需要依靠血管来提供营养和氧，以保证脑组织正常运作。当颈椎出现问题时，比如睡眠姿势不正、颈椎骨质增生、椎管狭窄症等，容易会导致颈椎椎管内的神经血管受到压迫，导致脑供血不足，出现神经痉挛，导致脑组织缺血缺氧，早上起来的时候，血液供应不足，导致头晕。另外，耳石脱落、迷路炎等也会导致身体平衡感异常，出现头晕症状。
早上醒来出现头晕的原因主要有：耳石症、高血压、焦虑症等原因引起的。
如果是因为身体姿势变化而出现的眩晕，主要是因为耳石症引起的，所以要及时就医，及时就医检查，确定是耳石引起的，通过正确的手法进行复位。其次还要注意高血压引起的这些不舒服，最好是做血压的检测，假如真的是因为高血压引起的，通过定期服用降压药来维持在正常的水平，也要注意到焦虑引起的身体不适，可以服用一些抗焦虑的药物来改善。
早晨起来头晕天旋地转可能是以下原因导致的：
早上起来头晕、天旋地转，如果伴有耳鸣，这是耳石症，也就是所谓的良性部位性眩晕。如果出现严重的情况，可以选择镇痛药，比如晕厥停、培他啶等。如果有明显的呕吐症状，可以通过口服维生素B6、甲氧氯普胺等来进行止吐。如果病人的病情连续几天到一星期，那么就会发生梅尼埃病，病人会有复发的历史，会突然出现这种情况，一般都是因为过度的疲劳，或者是精神压力过大。
