我有过一段不是非常理想的恋爱,我受到伤害,也伤害到了家人,我...

会员386031 21 已回复
我有过一段不是很理想的恋爱,自己受到伤害,也伤害到了家人,我以前是一个很喜欢热闹的人,现在人一多或者吵,我就觉得难受.坐着好好的,眼泪就掉出来,总是想要一个人躲起来,躲到一个没人认识我的地方,分手后,总觉得有点对不起家人,感觉很难受,但我还是喜欢那个人,我不是是特傻啊,我很想忘记他,开始心的生活,但是总是忘不了,现在我和他还有联系,但是面对家人,总是要带面具,干吗很难受.我还没吃过什么药,只是现在有在吃一种叫做麦绿素的保健品,我想要过回到以前开心的我,我人也比较胖的
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!是感情因素引起的心里伤痛,需要调整心态和赶快作出抉择。不要过于自责,感情是不能勉强的。
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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您好!
抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:
(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助。
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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您好!
抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:
(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度。
如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询,祝您早日康复!!
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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对现抑郁症在已有许多有效的控制发作的治疗方法,药物治疗可以阻断抑郁症病程,减少***风险,增加生活,生产和社会功能水平,使40%-75%病人达到一定就业状态并生活自立。药物和恰当的家庭心理治疗结合是目前科学研究已证明最有效的降低复发率并提高功能水平的治疗方案。
抑郁症的家庭和心理治疗
近几十年的临床心理学研究显示,恰当的家庭心理治疗与药物治疗结合可以增加病人的遵嘱服药率,增加病人的心理社会功能,降低病人家庭成员心理负担,推迟复发和降低复发率。目前广泛研究应用的治疗模式是家庭教育治疗。
中医治疗抑郁症,-中医三附院
会员398115
擅长:
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?

• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。


•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。

•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。

• 疲乏或s浑身无力。

• 负罪感,无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。


• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。

•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s

如果你有想伤害自己和他人的念头时,请马上找精神专科医生就诊。

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上;症状严重到干扰日常活动,或有自杀念头;那么请去看精神专科医生,以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨

如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭,你的工作表现和你的人际关系。

牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
相关问答

糖尿病患者可以吃蛋炒饭。
但有注意事项,糖尿病患者应严格控制饮食,每餐主食不超过100g,最好每天三餐,糖尿病患者吃蛋炒饭时尽量控制在100g以内。另外油脂不要太多。卡路里升高会影响血糖的变化。糖尿病患者吃鸡蛋炒饭时,里面放的盐相对较少。糖尿病患者每日总盐摄入量不得超过5g。此外,糖尿病患者应该吃鸡蛋炒饭,与蔬菜一起吃饭,增加维生素,避免营养不良和热量过剩。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期不建议吃粥。
粥的主要营养成分是碳水化合物,所以饭后消化得很快,孕妇的血糖很容易迅速升高。如果喜欢粥的话,用糙米等粗粮做粥会更健康。糖尿病孕妇要严格控制饮食。建议多吃高蛋白、低脂肪、低糖材料。例如,牛奶、鸡蛋、瘦肉的饮食疗法不仅为孩子提供必要的营养,而且对血糖水平也没有太大影响。妊娠期糖尿病孕妇要尽量少吃糖指数高的食物,严格控制体重,定期去医院检查血糖水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

冬泳可以治疗糖尿病。
运动疗法作为糖尿病防治的“五驾马车”之一,坚持适当的运动对糖尿病患者非常有益。运动疗法有助于增加非胰岛素依赖组织的葡萄糖摄取,提高胰岛素敏感性,控制血糖,减轻体重,抑制肥胖等。游泳是一项全身性的运动项目,疾病防治也是综合、全方位、多角度的。游泳时水波不断拍打身体,按摩全身,可以促进人体血液循环,增强胰岛素抵抗,加速人体新陈代谢。促进营养物质的消化和吸收能力,进而增强体质,提高免疫力。专家们还发现,在冷空气和凉水双重刺激下,冬泳起到了“血管体操”的作用,对动脉硬化、高血压、心肌梗塞等的防治有效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者最好不要喝酒。饮酒对糖尿病的危害:
1.影响血糖控制。饮酒后血管扩张,血流减慢,组织缺血、缺氧、酸性代谢废物增多,体内弱细胞早期凋亡,尿酸增多,血尿酸升高,血糖、血压升高,病情加重。
2.损伤身体多种器官,饮酒直接伤肝,降低身体解毒能力,降低免疫力,易感染饮酒伤胃、悲伤、伤脾、伤胰,这些疾病导致血糖升高。
3.并发症饮酒容易引起高血压,引起心脑血管并发症。
因此,原本饮酒的糖尿病患者,发病后一定要戒酒,落实好治疗糖的各种措施,才能控制血糖,减少并发症的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃烙饼,但每次一定要控制食用量。
烙饼的主要原料是面粉,所以碳水化合物含量高,吃起来容易升高血糖。一次吃得太多不利于糖尿病患者的血糖稳定。另外,烙饼的烘焙工艺以干烤为主,含水量低,口感硬。一次吃得太多会引起消化不良。因此,糖尿病患者应适当吃烙饼,减少剩余的主食摄入,并与其余新鲜蔬菜、豆制品一起食用,以保证营养的均衡摄入。糖尿病人消化功能不好的话,可以把烙饼放在清汤里,泡软了再吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当吃鸭肉。
但是最好不要吃鸭皮。因为鸭皮中脂肪太多,在这种情况下吃鸭壳会导致血糖控制不稳定,血糖突然升高,从而引起更严重的并发症。可以适当吃干鸭肉,同时要少吃,要注意不要经常吃。此外,糖尿病患者应少吃鸡肉和猪肉等鸭肉。不要吃太多肥肉,最好吃点瘦肉,一次不要吃太多。同时,不要吃含糖量太高、脂肪含量太高的食物。要注意适当的运动,增强体质,提高抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜,要保证充足的睡眠。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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