医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张钰
宁波大学医学院附属医院其他
三级甲等
擅长:电脑病,护腰,康复治疗,老年久病卧床,恶性营养不良...
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健康指导:我们日常中所吃的的酸菜一般都是以青菜或者白菜等蔬菜经过密封腌制等工序制作而成的便于储备的食物。但是由于是腌制食物,制作的过程中,可能会污染到了致病的有害物质和各种霉菌、细菌、病毒。同时,如果腌浸过程污染到了其它杂菌,其可能产生亚硝酸,有致癌作用。所以建议少吃。
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王强
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期肥胖,Rh血型不合
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健康指导:酸菜偶尔吃是可以的,不过不能作为主要蔬菜来食用,其有两个危害,第一是酸菜在腌制过程中,维生素C基本上完全被破坏,若酸菜在饮食中作为主要蔬菜食用,势必造成维生素C不足,我国林县食管癌是世界高发区,与其主食酸菜泡菜有相关性,改变这一习惯的林县居民食管癌发病率降低至全国平均水平。第二,酸菜中亚硝酸盐含量普遍超标,亚硝酸盐在体内形成亚硝胺,已经被确定为胃癌的致癌因子。所以不能常吃酸菜,若食用,最好补充维生素C,如同时食用柑橘和猕猴桃,因为维生素C会将亚硝胺还原,使其丧失致癌作用。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,酸菜中富含有大量的亚硝酸盐以及纤维素和有机酸等物质。其中亚硝酸盐具有致癌作用。长期食用可引发胃癌等相关的癌症。还有就是酸菜中还富有大量的钠元素,钠元素是引起高血压的主要原因。酸菜中的有机酸还可导致胃酸过多等引起胃溃疡等相关的疾病。
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唐慧敏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:酸菜在腌制过程中一般会加入大量的盐以及其它的防腐剂,延长保存期。吃酸菜,有助于促进食欲,具有开胃的功效。但多吃酸菜等腌制食物,会引起食管癌等疾病,并且,酸菜的营养价值也不高,建议在日常饮食中不宜多吃。
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施参
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:酸菜泛指经过发酵的蔬菜,其中含有较多的乳酸菌及乳酸,是较开胃蔬菜,是可以吃的,但是有一点,有时候制作较差的时候是存在较大的卫生问题的,因为是发酵的食物,会使其中含有较多的杂菌的,这样就不安全了。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:适量的吃酸菜对身体没有害处。酸菜是由细菌发酵而形成的一种食物,在我们的日常饮食中应做到食物多样化,多吃蔬菜和水果,适当的吃酸菜,有利于食物的消化和吸收,但是长期吃酸菜不利于身体的健康。
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,酸菜因为腌制品,所以建议少吃,因为有亚硝酸盐!当然偶尔吃一点,应该问题也不大,但如果是长期,尤其是大量的话,有可能会造成癌症的产生!
意见建议:建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻,腌制食物,建议同时要多食用新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅!
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般情况下,酸菜是不建议多吃的,因为酸菜本身是属于腌制品,营养含量极低,多吃还会影响人体健康,消耗人体营养。所以建议避免多吃。平时应该多吃新鲜含维生素c丰富的水果蔬菜,增强人体抵抗力。
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刘果
医师
遂宁市中西医结合医院内科
一级甲等
擅长:哮喘,气管炎,肺气肿,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺病...
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问题分析:酸菜里面含有较多的亚硝酸盐,亚硝酸盐在体内代谢成亚硝胺,亚硝胺具有强烈的致癌作用,主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等。所以酸菜是有害的。
意见建议:建议少吃酸菜,而且泡菜、咸菜、咸鱼、火腿、香肠等食品,均含亚硝酸盐。
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杜媛
护士
长治蓝天医院外科
其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,酸菜中的硝酸盐和亚硝酸盐是公认的一种化学致癌物,现代医学证明人体摄入的硝酸盐在细菌的作用下可还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使血液的载氧能力下降,并形成强致癌物亚硝胺。