从小到大自己一直很胆小,都不敢怎么去发表说明自己的...

会员44635904 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从小到大自己一直很胆小,都不敢怎么去发表说明自己的观点,怎么去改变
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王钦城 福州神康医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,应激反...
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问题分析:每个人都会有自己的性格,胆小的人做事情比较谨慎,不一定不好,只是在做事可以更加坚决。
意见建议:建议可以进行心理咨询,运用心理学的认知疗法进行改善,同时多去认识一些人,希望对你有帮助。
张慧杰 二级营养师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,绝经与...
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心理分析:你好!胆小不敢表达自己的观点,可能是因为自己自卑,不自信,和生活学习的环境,家庭环境有关系。人际交往是可以锻炼的
心理指导:建议:要对自己有信心,多联系与人交流交往,先从家里人开始,从熟悉的人开始联系自己的表达,在与陌生人开始交流,开始会遇到问题,但不要害怕要给自己勇气
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:每天晚上睡觉前,躺在床上闭眼做自我催眠暗示训练:想象自己成功地发表观点的全过程,可以是一次公开演讲,或开会时的陈词,细节想象得越详细越好。背景音乐可配合用《火战车》。久而久之,你就会越来越对自己的演讲能力产生自信,提高演讲水平。
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王丽 青莲一池心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:你好,据你的描述,胆小,不敢表说自己的观点。应该属于心理问题。
意见建议:建议,与心理咨询师联系,做系统的心理咨询,效果应该更好一些。也可以自己创造一些机会,大胆的去说,怕什么呢?无非就是说错而已嘛。
相关问答

腋臭应该挂皮肤科,腋臭是因为经常吃一些味道比较重的食物导致的,同时可能伴随有汗腺分泌异常,也不排除局部有细菌或者真菌感染的可能性。而且也可以选择外用一些抗菌消炎的药物,同时要注意饮食忌口,当人也可以进行手术治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

应该加强锻炼,应去一些形体训练班,瑜伽班等。在生活中注意走路的姿势矫正,如果症状不是太厉害,可以适当补钙以及维生素,多嗮太阳促进钙吸收,可以纠正。如果效果不好,或是症状较严重需要外固定肢具矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。客观的教导孩子自我保护意识,管教孩子时不要用一些威胁的言语进行恐吓,不带孩子看恐怖血腥的影音书籍。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

除狐臭没有什么偏方。狐臭有种难闻的气味,病人平时也是比较尴尬的。可以使用米醋,擦拭在腋窝的部位有缓解抵制异味的,另外也可以使用白萝卜煮水,用这个煮好的水清洗腋下也有去除异味的功效。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有严重的口气主要考虑是因为长时间吃一些重口味的食物,加上平时没有注意好口腔清洁导致的,也不排除有些消化不良或者幽门螺杆菌感染的可能性。具体需要到医院进一步检查,平时也可以服用调理肠胃的药物或者清洗一下牙齿,具体用药请遵医嘱。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

雄性激素过多可在饮食上进行调理,禁止进食刺激性的食物和油腻性较大的食物,吃过多的甜食,宜多吃一些粗纤维的食物,多吃一些粗粮,宜吃一些新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,可以适当的多吃一些豆制品,豆制品里含有雌激素较多,可以对抗雄性激素减少而体内雄性激素分泌过多而引起的症状,保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体的各个器官保持正常的运作。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征