您好,请问我今年夏天一直呆在家里,心情不好,这几天...

匿名 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,请问我今年夏天一直呆在家里,心情不好,这几天有知道老公有外遇,虽然他很坚决的说回来,但是我还是心理接受不了,我俩都不想离婚,但想起他的事就很生气,心情很不好
想得到怎样的帮助:

请医生能够给我一些心理帮助

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,根据你所描述的情绪,因为情感问题造成的狂躁,焦虑情绪,需要进行心理疏导来调整情绪。
心理指导:你好,建议与你丈夫沟通好,彻底解决你们之间的情感问题,只有把这问题解决了,你的情绪压力才能够得到释放,症状能够缓解。
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刘洁 西城事业单位心理诊所
擅长:电脑病
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心理分析:因为长时间待在家里,精力无处释放,心情会变得失落。对于您老公有外遇这件事,您生气是可以理解的,但问题出现后,你们夫妻需要想办法解决。
心理指导:建议您与对象心平气和的沟通一下,两个人因为相知相爱走到一起,遇到问题时要一起面对。既然夫妻双方都不想分开,那么你们需要找到婚姻中的问题,是什么样的原因导致老公有了外遇,这就是婚姻中的一场小感冒,吃完感冒药就会好的。如果您心中的愤怒还是无法解除,那么建议您去当地心理咨询室进行婚姻问题的咨询,通过咨询师的开导和指点解决您婚姻中的问题。最后建议您要多与另一半沟通,夫妻之间保持良好的沟通,共同上进,这样才有利于家庭和睦和长久。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,一方面对老公外遇的事情内心压抑了很多的情绪:委屈、愤怒、羞辱等等,一方面又无法割舍这份感情。所以内在纠结难受,乱成一团
心理指导:如果想要走出这个困境,需要你能真正将内心所有的感受和想法都释放出来,并能和丈夫一起来感受你们的心理状态,让你不再觉得委屈觉得是个怨妇,是不得已才继续婚姻的。去真正知道自己内在的需要,做出自己真正的选择时才会走出这个困境
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:嗯,你的情况属于情感危机带来的心理上的伤害和背叛感,屈辱感等症状反应。
心理指导:建议你把自己内心的情绪和感受,以及自己对婚姻的期待和丈夫做一次坦诚的沟通,不要说原谅不原谅,表达自己的感受为好,然后再做出自己的选择,也可申请家庭心理医生的帮助。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:两个人在一起要经历很多风雨,遇到困难,不知道如何走下去时,问一下自己,我是爱这个人,还是爱理想中的他。
意见建议:爱一个人,要接纳他的缺点,还有他犯的错,你能接纳吗?这是摆在很多人面前的问题,寻找自己的答案。
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王柳楠 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,婚姻咨询,性心理问题,亲子关系,青少年心...
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心理分析:您好,首先感谢您的信任。您说您今年夏天一直都呆在家里,心情不好是因为什么的?
心理指导:请您详细地讲述一下您的情况,您心情不好的原因,一起来分析一下您现在的问题。
相关问答

把用开水浸泡的湿毛巾放在头上,症状会减轻很多,也可以冲一个热水澡或者在充满热气的洗澡间中,这样对于感冒效果不错,平时可以多擤鼻子,清理干净鼻孔内的鼻涕。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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