正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。发黄有点绿，先排除有没有饮食及喝水少的问题，持续出现再排除是不是感染。
尿毒症病人的尿液颜色各有不同，有些患者可能会出现尿液减少，而且尿液会发黄或者是变红，颜色会有点深。如果是尿毒症控制得好，尿液其实和正常人是无区别的。而有的患者的尿液可能是白色的，或者是茶色的，一旦发现自己尿液异常，最好是去医院做检查。
孕期尿液发红可能是因为孕妇泌尿系感染，有可能是因为泌尿系结石。因为怀孕之后子宫压迫膀胱，尿道抵抗力低，容易受到细菌感染，常见的有革兰阴性杆菌，金黄色葡萄球菌。
尿尿颜色特别黄，尿频尿痛，尿黄，是上火。尿频，尿黄大部分是因为饮水过少所致，当喝水减少时，尿液重吸收增加，尿液内的大量溶质，比如毒素，尿素以及其他离子会浓缩，出现尿黄。由于尿液浓缩，尿液内毒素分子浓度增加，加重对膀胱黏膜的刺激，出现尿频。
吃一些清淡的食物下火。在起床上厕所的时候看见自己的尿液颜色较深，时间是早上，是不用太害怕的。因为早上尿液中本身的浓度就比较高，颜色比其他时候深也是正常的。但是一整天的尿液颜色都深，那就是上火了。
