问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境等因素有关系
指导建议：要放松心情，调整心态，必要时心理科进行面对面的心理疏导，如果有焦虑症，可以使用一些抗焦虑的药物，例如黛力新等药物对症治疗
长时间开车，颈椎通常保持在一种姿势，会造成颈椎病，还有腰椎间盘突出，长时间端坐开车，容易导致腰椎间盘突出，其次还有下肢静脉曲张，长时间坐位，下肢的运动减少，容易导致下肢静脉曲张。
孕妇是原则意义上并不影响开车，但开车时需系好安全带，系安全带容易勒紧腹部，所以说建议孕妇还是应该减少开车，如果说必须要开车可以采用一个曲别针放松腹部的安全带，这样可以缓解腹部的压力过大等情况，如果有腹痛时，尽量避免开车，孕妇开车时间不可过长，最好是可以在半小时左右为宜，时间过长对孕妇相对比较紧张，容易造成宫缩。
生命危险，癫痫发生骤死者偶尔有之，其原因多与原发病有关。癫痫性精神障碍：病人对疾病的紧张、恐惧和焦虑，久而久之就使产生消极、自卑和任性的心理，已致学习成绩下降、生活没有趣味、脱离集体、行为乖张甚至悲观厌世等。长期口服抗癫痫的药物，防止癫痫发作，如果癫痫比较严重，还可以采取手术的方法进行治疗，多吃一些有营养的食物。
保持颈椎位置肌肉的放松，在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕，有助于头略后仰，也可以戴颈椎枕头，有助于肌肉放松，需要在双侧肘关节下面垫软枕，起到很好的支撑效果。
因为是疲劳引起的，所以建议平时一定要学会放松，把工作和休息结合起来。
晚上睡觉前泡脚，听放松的音乐，对缓解疲劳很有效。适当运动：下班快，饭前可以先运动，运动方式可以根据羽毛球、乒乓球、慢跑、游泳、健身等爱好和爱好进行选择。动量是根据自己的情况调节的。水具有静下心来的效用，游泳时可以尽情地展开身心，这对消除疲劳非常有益。
