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我必须用电脑，1，什么方法可以缓解手臂疲劳??2，针灸或按摩的话，按摩哪个穴位??（
病情分析：好!根据你的病情初步诊断：颈椎病《颈型》是颈椎病引起的的治疗好颈椎病就可以没有问题了.指导意见：2.药物：活血化瘀疏通经络的都可以.如：活血止痛胶囊通滞舒润江生活护理：注意保暖负重久坐久走.佩带颈托底枕卧位!最好改换保健枕.
病情分析：好!根据你的病情初步诊断：颈椎病《颈型》是颈椎病引起的的，治疗好颈椎病就可以没有问题了.指导意见：2.药物：活血化瘀，疏通经络的都可以.如：活血止痛胶囊，通滞舒润江生活护理：注意保暖，负重，久坐，久走.，佩带颈托，底枕卧位!最好改换保健枕.
问题分析：找一个支撑点把肘部放在那用毛巾或者柔软物品垫着
意见建议：注意容易患鼠标手哦!“鼠标手通俗而狭义的讲就是“腕管综合征是指人体的正中神经以及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的症状主要会导致食指和中指僵硬疼痛麻木与拇指肌肉无力感.现代越来越多的人每天长时间的接触使用电脑这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标手腕关节因长期密集反复和过度的活动导致腕部肌肉或关节麻痹肿胀疼痛痉挛使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病.有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手.广义的来说一切因为使用鼠标而导致的上肢（手臂手腕手掌手指）不适都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害除了上述手指手部的症状更包括肩部甚至颈部的不适手腕和前臂的疲劳酸涨手腕的僵硬手掌的酸浚.
问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，。首先考虑是肌肉劳损的可以考虑多多锻炼的，。
意见建议：建议你到专业的骨科就诊咨询及时诊断及时治疗
病情分析：我分析你的病情主要是肩膀处肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.
意见建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的
