延长喂奶的间隔时间。或把配方奶粉的比例稀释。不要吃不消化和油腻的或生冷的食物.吃稀饭饮食要清淡，多喝水。补充充足的水分。吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。
一般情况下，母乳和牛奶需要间隔至少两小时左右。
如果母乳不足，可能通过母乳和牛奶混合喂养，母乳中的营养成分容易被宝宝完全吸收，而牛奶中含有的蛋白质、氨基酸等成分，颗粒比较大，不宜与母乳混合摄入，家长在喂养过程中应该注意母乳和牛奶需要间隔至少两小时左右，待胃内母乳完全排空后再喂牛奶，否则一起摄入可能会增加宝宝胃肠道的负担，容易造成消化不良。
吃母乳和一点辅食是不会影响营养的，母亲的乳汁中的营养物质和各种抗体维生素的含量会明显会减少的，所以就要给孩子适当地添加辅食了，如果发现孩子吃不饱，也可以适当加点奶粉，这样就可以完全地满足孩子生长发育了。
吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好，因为6个月之前，儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善，添加辅食容易造成胃肠道负担，引起腹胀，呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多，从细到粗可以添加牛乳，奶粉，米粉，蛋黄，所有的食物都要弄成泥状。
宝宝可以喝小米粥，小米粥营养丰富，对宝宝肠胃的消化也很有帮助。作为宝宝的补充食物，可以先吃米粉，然后在宝宝习惯了之后再加入蛋黄、烂面条、绿色蔬菜粥等。然而，这个月的婴儿仍然需要只吃母乳和奶粉，以便更好地平衡营养。
