夜间睡觉后大约半小时总是被噩梦惊醒,麻烦问是怎么回事,该如何...

会员337634 25 已回复
夜间睡觉后大约半小时经常被噩梦惊醒,请问是怎么回事,该如何处理
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
1.打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系,科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”,始只让受试者有慢波相睡眠,一旦慢波相转入快波相后,即刺激他醒来,如此持续3~5天,就可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同),可叫做“试验性精神病”,这就可以说明做梦与精神病根本无关。

2.睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动,也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶,听听音乐,有助于睡眠质量。

3.学会自我暗示,建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时,就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历;多想自己的长处和优点;多使用积极的心理防御机制。
张旭 江西二级甲等医院内科
擅长:消化内科,肝病科,妇产科
你好!偶尔出现是正常的,与你的生活习惯和白天发生的或看见相关故事等有关系,不用处理的,或服用中药安神样心调理.
相关问答

人体的正常温度是36-37℃,高于37.2就是发烧了。38℃以内的宝宝可以通过物理方式进行降温,比如多喝水、少穿衣服、少盖被子。也可以用热水擦洗脖子、腋下、手肘等大血管起伏的地方。如果体温高于38℃5,可以服用快速退热药泰诺林和布洛芬,如果体温低于38℃,就需要送到医院进行进一步的检查。在生活当中也应当注意,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小孩反复发烧可以通过退烧药物、抗生素等药物方式进行退烧。具体分析如下:
发烧有传染性和非传染性,最常见的是肺炎、急性呼吸道感染,非感染性的可以是肿瘤、结缔组织等,发烧的原因比较复杂,还需要进行一系列的系统性的检测,注意及时到正规的医院进行系统的诊断,确定原因后再进行系统的处理。对于高热,可以口服美林、退热贴等药物进行退热,同时要注意补充水分和补充水分,同时还要在医师的建议下使用抗生素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现干呕的症状,可能是和胃肠功能不好或饮食不当消化不良。不要吃凉的、辣的和油腻的食物,吃营养易消化的食物,保持规律饮食。多给孩子做腹部热敷或顺时针揉揉肚子。可以服用一些促进胃动力、止吐的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

血压正常偏高可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
血压正常范围是90~130/60~80mmHg,正常高值血压为130~139/80~89mmHg。血压是指血液在血管中流动时,血液作用于血管壁的侧压力。如血压高,这部分人通过主动,高效地改善生活方式,低盐、低脂饮食,不熬夜,还有一个是注意锻炼戒烟戒酒,通过这一切,生活方式发生了变化,完全能让大部分高血压前期患者是免于日后演变成高血压,若一旦进展到高血压,应积极诊断和治疗,遵照医嘱,服用降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

HPV阳性,通常指医院内检查出来的高危型HPV感染,应该通过以下方式进行处理:
检测到HPV阳性时,需要做子宫颈脱落细胞学的检测。子宫颈脱落细胞学检测发现有低级别或高级别的病变,应做阴道活检和宫颈活检,然后进行子宫颈组织活检。若是轻度的病灶,暂时观察,应定期随访。宫颈活检术发现有较高的宫颈病变时,需要进行宫颈锥切手术,并定期进行复查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

脑损伤一般不需要住院治疗,对于轻微头痛头晕可以口服止痛药和止晕药进行对症处理,注意休息,可以适当用一些改善脑代谢和脑微循环的药物进行神经营养治疗。影响日常生活,也可以选择住院治疗,一般治疗一周就可以明显缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗