心烦口渴失眠多梦可以用以下方法改善:
1.睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等引起神经兴奋的食物。
2.饮食上要注意不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食要清淡,要吃不太辣的食物,多吃水果、蔬菜、纤维食物。
3.保持良好的睡眠环境,睡觉时拉上窗帘,不开灯。
4.症状严重时,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液。
问题分析:考虑与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗,不要吃凉的或刺激性食物
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意见建议:多喝点小米粥,慢慢调养,不良习惯要注意,多增加些补肾的食物,注重食物营养,可以多吃核桃,保健药酒等
指导意见:你好!从你所讲述的症状上失眠多梦与口渴来看,应该是与中医肾阴虚有关的。建议可用中成药六味地黄丸来进行滋阴补肾试试。
病情分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问题分析:短时间的失眠多梦和你的内分泌及精神压力有关。
意见建议:需要看看中医,用药调理内分泌。另外白天的时候,注意放松精神压力,听听音乐也是放松的方式。饮食清淡,多食蔬菜水果补充维生素也有帮助的。
指导意见:你好,这些这些症状是否与休息不好导致脑供血不足有关,观察血压情况,保证良好的睡眠的。