以前有非常好的身才但后来吃的非常多长胖了,非常自卑,认为身材...

会员289482 已回复
以前有很好的身才但后来吃的很多长胖了,很自卑,认为身材是我的全不,怎摸半啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
已帮助用户: 626588
你好,可以考虑多运动,可以适当节食试试。重要的是坚持。
许之先
擅长:中医脾胃肝胆
已帮助用户: 69297
你好!这个情况多运动!控制饮食就好了!其实只要身体健康就不用担心什么!
相关问答

人流后完全不出血非常干净,这是正常的情况,这是因为流产手术很顺利,而且子宫的蜕膜组织也被抽出来了。
女性在做完人工流产手术之后一定要多休息,同时要做好身体的保护,避免受到冷风和凉水的刺激,避免留下后遗症,同时要保持良好的个人卫生习惯,经常更换内裤,多食用高蛋白质的食品,比如鸡肉、鸡蛋、牛奶等,这样有助于身体的康复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

不管是哪种身材的人减肥,只要方法得当都可以减肥瘦腿的。首先要知道,人是一个整体,不能只看局部的胖瘦,可以做一些全身的有氧运动,使体内的脂肪和能量能够均衡的消耗掉。做完全身运动以后在针对腿部进行加强运动,在完成一系列运动以后,可以对腿部的肌肉韧带进行拉伸,这样运动完以后就能够达到瘦腿的目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥平台期,是减肥过程中必须经历的1个时期,减肥减到一定程度的时候,体重会出现长时间不下降,短则1周,长则1个月。出现减肥平台期的原因是由于长时间的能量消耗,机体为防止能量耗尽而作出的一种自身调节的作用。在减肥期间,遇到平台期,千万不要放弃减肥,想要很好的度过平台期就在原有基础上加强锻炼,这样平台期就会很快度过。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

小苏打治疗霉菌感染在临床上主要用来冲洗阴道外阴或者是配成的小苏打用来改变阴道酸碱度的环境,所以,小苏打可以抑制霉菌的生长。单纯用小苏打治疗霉菌性感染的效果不是特别理想,所以必须配合抗真菌药物的治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

硒对糖尿病非常好的原因如下:
1、当胰岛分泌功能受损伤时,血清及胰腺组织的GP活性显著降低,补充硒会使胰岛分泌功能提高的同时,伴有血清及胰腺GPX活性水平升高及脂质过氧化物含量的显著降低。
2、硒防治糖尿病并发症:晶状体氧化损伤是白内障形成的重要机制,硒是晶状体体内抗氧化酶的活性物质,可减少晶状体和视网膜的氧化损伤。因此,据报道“微量元素硒对预防糖尿病视力障碍有确切的好处”。硒在脂肪、肌肉等周围组织促进细胞对糖的吸收和利用,抑制肝脏糖原生成和分解,增加糖原合成。同时硒能保护胰岛素功能的正常发挥,保护肝功能,维持肝在糖代谢中的重要作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

脱发特别严重有可能是由于气血虚弱所导致的,日常生活中一定要多加注意好身体的补充和调养,适当的可以多吃一些补气血的食物进行补充,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,一定要注意个人的休息情况。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病