刚满月的宝宝睡觉不安稳是不正常的。需要考虑胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱以后会出现阵发性的肠蠕动增快，通常宝宝就会出现烦躁不安，睡不安稳的现象，另外也有可能是因为缺乏维生素d。
为了给宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，一旦养成很好的习惯，形成条件反射，你就会觉得宝宝很乖，家长也会很轻松。譬如，每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲。
七个月的宝宝晚上睡觉不踏实，考虑是大小便或者是衣服太紧，以及出现了饥饿感，那么在白天的时候过度的疲劳或者是精神受到一定的刺激，以及宝宝的消化和饮食方面出现的问题，还包括着缺钙的情况，都会直接的影响着宝宝的睡眠质量。
宝宝睡不安稳脚抽筋是由缺乏维生素D或钙引起的。日常生活中要让宝宝多晒太阳。同时，也应该给宝宝增加一些营养，多吃海鲜，多喝牛奶。晚上睡觉前给宝宝用热水泡个脚。而且晚上睡前补钙的效果比较好，通常在一周左右就会慢慢改善。要重视日光浴的好处。运动和日光浴可以补充钙。
通常情况下，宝宝睡觉不安稳可能是是维生素D缺乏、缺钙等导致的。具体分析如下：
１.维生素D缺乏：如果宝宝的体内存在维生素D缺乏，引起肠道钙吸收减少，神经兴奋性增高，可导致孩子睡觉不安稳。
２.缺钙：如果三岁小孩缺钙，那么可能会出现睡觉不安稳的情况，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗，有助于小孩的睡眠。
一般情况下，1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，家长可以通过以下方式解决：
1.补充微量元素：1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，可能是微量元素缺乏引起的，家长可以在医生指导下给其适当补钙，并多晒太阳。
2.调整饮食：如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物，或者睡前吃太多，可能会出现相关情况，家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物，并控制其进食量。
