踝部扭伤脚下垂时，伴显著胀痛，这种情况也很平常，可将患肢抬起，切忌过分下垂。
如果患者出现了小腿外侧以及足跟处肿痛，并且有淤血的话，说明已经发生了软组织挫伤或者骨折。伤后切不可用推拿按摩等疗法，亦不可用正骨治疗，需主动固定下来，伤后两日内可间断冷敷，用干毛巾包冰块，置于痛肿最显著处，一次冷敷时间约20分钟左右，每隔两小时冷一次。伤后应该及时到医院接受相关专业人员的检查和诊断。伤后两日可局部热敷，利于局部血液循环，有助于缓解局部胀痛，也要积极改进检查工作，特别是磁共振检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需手术治疗。
另外还应该注意观察伤口是否有感染或者坏死等情况，一旦发生这种状况就要及时采取有效措施对其进行控制和治疗。可采用某些消炎镇痛和脱水消肿等药物进行对症治疗。
指导意见：您好，脚扭伤首先要立即 到医院拍片判断有无骨折,无骨折一般在受伤24小时内不要揉或擦药，你可以用冷水侵泡,那样可以减少毛细 血管出血,减少肿,24小时后可以热覆,可以吃三七片+丹篸片+七厘散。
问题分析：脚扭伤肿胀是由于扭伤引起血管压迫致血流不畅所致，骨头没事。
意见建议：你好，肿胀48小时后就可热敷，可用蒲公英，红花，白芍，川芎熬水泡脚。避免长期走，不用包扎加压，可做局部按摩理疗，以加快消肿，希望可以帮到你，祝你早日康复。
问题分析：脚扭伤本来是一个比较好治的疾病，但是由于没有及时治疗出现了后遗症，这是经络不通畅气血运行不顺利造成的。
意见建议：建议，可以运用一些活血化瘀的中药泡脚来疏通经络使气血运行通畅，也可以去中医院针灸科运用针灸治疗来疏通经络使气血运行通畅。
病情分析： 扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，
意见建议：顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
