压抑了二十多年,现在一下子爆发了怎么办?

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压抑了二十多年,现在一下子爆发了怎么办?
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,您的情况可能是因为压抑了很长时间的东西让您现在一下子爆发,出现了一发不可收拾的结果,从而影响到了您身边的人,导致您现在压力更加大。
心理指导:建议您在面对这种情况的时候首先要学着放平心态,因为已经把事情推到了一个点上,大家不要总是纠结与现在这个点,想办法去解决去脚力才是最重要的,您自己本身也要多放开自己,这样别人才能进来。
相关问答

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。
健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯,消除患者对失眠症状的担忧和恐惧,是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的,因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁,需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗,使用促进睡眠的药物,帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显,还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肠胃炎二十多年了的治疗方法具体如下:
肠胃炎二十多年了通常可能是没有按时用药引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。
在日常生活中,患者需要规律进食,避免暴饮暴食,同时还需要规律作息,避免熬夜,注意劳逸结合。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

出现有胃癌的情况,必须尽早地进行手术治疗的应是到当地的肿瘤医院进行调理,相对来说比较好。尽早进行手术,然后进行化疗和放疗这样才会避免癌细胞的扩散情况。胃癌目前为止没有可完全治疗的方案。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

常见为细菌感染,可以通过口服抗细菌感染类的药物进行治疗。其次是支原体感染,可以通过口服抗支原体真菌感染类的药物检治疗。若是由于病毒感染导致的,则是配合口服抗病毒感染类的药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

要注意饮食的调理,平时以清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意按时休息,不要熬夜。症状严重,可以口服药物来治疗。用护肤品可以用补水保湿的护肤品,不要用油脂性高的护肤品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病