头晕和眩晕的区别比较多，具体的情况如下：
发生了头晕或者眩晕，那么这种现象就属于病症。而眩晕则表现为迷迷糊糊、头重脚轻，头晕在疾病诊断上就可以看出，系统性眩晕又称医学真性眩晕，由前庭功能引起，是带着天旋地转的味道，这组病症，如此系列的病，眩晕较严重，就是因为像是高血压、颈椎病、贫血等这些其他慢性系统疾病，由此引起的眩晕，如此难受的症状。
头晕是由于皮肤血管扩张，脑部血流减少造成的，头晕的原因有很多种，比如脑梗塞，脑出血，脑供血不足，脑血管痉挛，美尼尔氏综合症。高血压，糖尿病，贫血。全身一些代谢性疾病都可以造成头晕。
头晕应该灸全身穴位缓解症状。如果艾灸部位像一个巨大的水稻水泡，不必做特殊处理，10天以上即可吸收，头晕只是一个症状，身体其他部位的疾病都可能会导致头晕，所以要以伴随症状，才能判断出大概什么疾病。
头晕，可以荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。也可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
颈椎出现了疼痛，并且伴有头晕的感觉，有可能是颈型颈椎病以及椎动脉型颈椎病所导致的。颈型颈椎病，主要就是由于不良的生活习惯所引起的，比如长时间的低头，睡觉的枕头太高、太软，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，经常的打麻将、钓鱼、打牌，都有可能会导致颈椎的生理曲度发生变直，从而会导致头晕。
头晕是一种症状，可由多种原因所引起，常见的原因包括精神紧张、压力大、睡眠障碍，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，可能会缓解症状。也可能是由于脑供血不足所引起。
