恐惧症属于神经症范围，主要表现有患者对特殊环境的恐惧，如社交恐惧，广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗，在药物治疗的基础上还需要心理治疗，先诊断明确后再看。
惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现，病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善，病情也会根治的，可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊，找心理医生调整一下自己的情绪也很重要，平时也需要学会控制自己不好的情绪出现，不可以总是太急躁不安，也不要总是过度的劳累，还需要多休息比较好一些，平时也需要多出去走走，多散散心对治疗效果也会有更好的作用，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，还需要早做治疗比较好一些。
问题分析：惊恐障碍可以吃红薯
意见建议：你好！红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治习惯性便秘十分有效。它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。
问题分析：惊恐障碍可以吃土豆
意见建议：膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物。
问题分析：惊恐障碍可以吃红枣和枸杞
意见建议：红枣含有丰富的维生素c，常吃红枣不仅可以补血，还能提高机体免疫力，延缓衰老。枸杞不仅清肝火，明目，还有美容的效果呢。红枣和枸杞结合，是药食同补类型的最好搭档。对于惊恐障碍的患者，适当吃一些，还是有一定好处的！
