为什么我见到异性会脸红,浑身不自然。如何克服这种状...

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为什么我见到异性会脸红,浑身不自然。如何克服这种状况?我今年15了。每次脸红都好尴尬。老是被人笑。
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,您的情况主要由于对于异性的交往的情况上出现了一些障碍导致生活上也出现了一些影响,从而带来心理上的压力。
心理指导:建议您多与朋友交流沟通,保持良好的心态,因为您的年龄也只有15岁,所以对于您来说也是正处于一个青春期,所以对于您的情况来说也不是很大的问题,慢慢交流发展会好的。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:请针对患者病心理素质比较差,在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安。
心理指导:建议你首先对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。
相关问答

跑步脸红,是由于人体的血管受两种神经的支配,一种叫交感神经,兴奋时能促使血管扩张,另一种叫副交感神经,兴奋时能促使血管收缩,抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋,并抑制副交感神经,使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄,毛细血管又多,所以人跑步之后脸会发红。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝半边脸红,有可能是因为脸部的毛细血管膨胀导致。
宝宝的皮肤娇嫩,脸部皮肤比较薄,有时会有一半的脸发红,这是很正常的。不过有些宝宝如果消化不好,就会有一半的脸发红。所以不能给宝宝喂太多的食物。还可以为孩子挑选合适的护肤品。
平时要多给宝宝保暖,但不要穿太多。宝宝可能会因为不良的环境而产生过敏反应。如果有瘙痒的现象,可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏滴丸等抗过敏药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃降压药脸红是否正常,需要根据实际情况来判断。
如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂,这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红,还会出现头晕、头疼等情况,这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红,如果有脸红可能过敏了,这种情况下通常不正常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,由多种病因导致的肝炎不一定导致脸红。
一些慢性肝病也会导致红脸肿,这是因为这些患者在肝功能衰竭阶段时血液中的胆红素浓度较高,容易引发其他疾病。有些患者可表现为颜面部皮肤有血管扩张,可显示出红色的色彩。在这种情况下,一般会认为是由于患者患有肝病而导致了红脸肿脸现象发生。一般肝炎的主要症状仍是乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、黄疸等。这些病症都是由于患者在感染了乙型肝炎病毒之后导致的一种反应,这种现象会随着病情的发展而加重。因此,肝炎病一旦发生,不一定会面红耳赤,应注意兼顾其他疾病。其次,在肝病患者身上也会经常发现一些类似皮疹的情况,比如红斑或丘疹,瘙痒等,这些都是皮肤病的典型表现。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究