人格障碍症长期休息不好能有什么影响?

会员47236037 23岁 已回复
我以前读书的时候,就觉得自己不能很好地跟别人交流,老是觉得别人跟我想的不一样,就不想跟别人交谈了,后来一个心理老师说我这是一种人格障碍症,有时候很多的同事都是说觉得哦我很高傲很冷淡,不愿意与人交谈,听得多了,自己心里就耿耿于怀了,就老是睡不着,精神都差了好多。患有人格障碍症长期休息不好会不会有什么不好的影响呢?
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得长期睡眠质量不好,肯定会自己的身体健康是不利的。尤其是你有人格障碍存在,没有一个良好的睡眠,自己的健康肯定无法保障。
意见建议:人格障碍的恢复是需要通过心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢实现的。同时也需要家人和社会力量的共同关注、帮助和支持。而自己也需要结合自身的特点和实际情况,把自己的综合素质慢慢地提高上去。而睡眠、饮食、身体运动锻炼、社会活动的积极参与、心理学的学习、经营好自己的家庭、做一些自己力所能及的工作等,对于矫正自己的人格障碍,对于改善睡眠,都是有很好的作用的。睡眠障碍是客观存在的事实,必须要想办法去解决。
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回避型人格障碍在精神心理科,属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样,要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说,认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持,对回避型人格障碍的患者,也有非常好的帮助作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

人格障碍以冲动为表现,叫边缘性人格障碍,边缘性人格障碍的突出特点是有冲动的行为,算比较常见的特征。边缘性人格障碍的表现是人际关系极端不稳定,对自我的目标,自我的价值,其情感会在两极间摇摆,同时伴有比较突出的冲动行为,这样的一类人格障碍叫做边缘性人格障碍,是诸多人格障碍中以冲动为主要表现的一种人格障碍。

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强迫型人格障碍是一种要求严格和完美,过分理智,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强,同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断,难以作出决定。

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情绪上,刚刚交谈甚欢,突然翻脸,听者尚未清除状况,马上就一言不发,表现出抑郁、愤怒,人际关系极其不稳定,对人突然非常好,但是下一刻对人又极其刻薄,无法交朋友,但是有一个特点,怕被抛弃了,不喜欢独处、怕孤独。

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自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

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关于人格障碍是否精神疾病,历来争议都很大。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。目前倾向于认为人格障碍是精神疾病的一种。

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