问题分析：您好，辅酶q10主要用于营养心肌，副作用小，幼儿误食一粒对于身体健康影响不大 。
指导建议：现在关键要注意观察孩子的大便情况，只要24小时内没有腹痛腹泻，呕吐等消化道副作用，就不要紧 。
干橄榄，性温，味甘酸，归心经，脾经和肝经，具有理气补血，温中止痛，补脾益肝，补心安神的功效。干橄榄泡水，具有清肺利咽，生津解毒的功效，对慢性咽喉炎有治疗的作用。而且，还有醒酒去腻，养脾胃，增食欲，消积解胀的功效。经常饮用还可以促进血液循环，加速新陈代谢的作用。另外，干橄榄泡水，还有预防体重过重和增强对电辐射的防护能力。
抗衰老作用：橄榄成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
姨妈指月经，来月经期间是可以适量的吃橄榄的。
橄榄营养丰富，内含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以补充在经期的营养成分，有利于减少由于月经血的流出导致的营养丢失。
此外，在经期要补充丰富，吃容易消化的食物。新鲜的蔬菜、水果应同时食用，以维持营养平衡。女性在经期除了饮食调理以外，也需要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。
孕妇可以吃橄榄，但是要适量。
橄榄有清肺利咽、生津止渴、清热解毒的作用。孕妇可以吃橄榄，但是要适量，过量吃可能会造成不良影响。孕妇体内激素水平会发生变化，建议多食用苹果，葡萄等新鲜的水果，而且孕期的子宫会增加，可能会导致便秘，平时尽量少食多餐，适当做运动，可以吃火龙果、雪莲果等水果，有助于肠道的蠕动，保持大便的通畅。
一般情况下，宝宝误食辣椒，家长可以通过安抚宝宝的情绪、饮食调理等方法进行处理。
第一点，父母要放心，辣椒属于食物，它没有任何的毒性，但是对肠胃会有刺激作用，所以要尽量的安慰宝宝，避免孩子的情绪波动；第二，可以给宝宝多饮热水，也可以给宝宝多饮一点热乎乎的牛奶，这样可以降低辣椒对肠胃的刺激；第三，可以让宝宝吃一些白稀饭，有一定的防护作用，同时还可以补充营养和营养，减轻吃辣椒引起的肠胃不适。
