医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院精神科
三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
心理分析:失眠症状往往是由于情绪和心理因素引发的,长期的失眠还会导致身体上的和心理上的各种不适感,身体病症的产生。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,减少对症状的强化,关注生活中积极的方面,慢慢就会好起来的,平时给自己一些正向的心理暗示。如果改善的不好也可以寻求心理咨询师的帮助。
有用0
许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
已帮助用户: 26342
问题分析:你好,根据你的描述,可以去医院就诊,还可以接受心里疏导。
意见建议:建议去医院就诊,平时多锻炼身体,有助于血液循环,多散散心,旅旅游保持心情愉快,可以按摩耳部,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,多吃有营养的食物,希望对你有帮助。
有用0
关注
杜旭东
武乡县人民医院心理诊所
二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
已帮助用户: 2493
心理分析:你好,通过你的描述,你可能由于劳累或运动导致腰部不适,并引起失眠,不用太担心。
心理指导:腰部有可能就是牢损引起的不适,可以做一下理疗,注意休息和不要剧烈运动,失眠应该与劳累和压力有关,如果只是偶尔的就不要太在意,多与人沟通交流,排解郁闷情绪,祝康复。
有用0
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
有用0
关注
何峻
华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
已帮助用户: 6473
心理分析:这样的症状有多久了,是否还有什么精神症状,饮食如何,发病前是否受过什么刺激,需要更多信息判断。
心理指导:建议尽快去医院检查以查明病因,疑似躯体病变的可能性教大,祝早日康复!
有用0