一般情况下，喝了很多水尿频正常。具体情况分析如下：
因为喝水越多，往肾里灌的越多，所产生的尿量越大，就越容易排出更多的小便。多饮水有助于维持人体的均衡，同时也能产生大量的利尿素，从而排除体内过多的水份，从而降低肾脏的再吸收水量。如果大量饮水，小便次数过少，会导致身体的水份滞留，从而导致浮肿。如果出现小便频繁、饮水不足等情况，建议去正规的医疗机构进行详细的诊断。
如果没有不舒服，属于正常现象，尿液产生的多少和速度，除了和摄入水分有关，也和摄入的盐分有关。如果吃的过咸，短期就不会产生很多尿液。长期必要可以检查尿液常规和肾功能。
当喝水过多的时候，就会出现尿多的，不过还是可以去医院检查，因为很多的疾病，比如糖尿病，肾病等，也会导致尿多的情况，所以需要去医院查明原因，才能确诊治疗方法，平时的时候不要过多的饮水。
每天喝很多水却不怎么排尿，见于急性肾炎、大失血、抗利尿激素和醛固酮分泌过多、肾动脉被肿瘤压迫、肚子不舒服拉肚子、呕吐、大出汗、心力衰竭和休克等病人。具体要结合其他相关检查综合判断病因。
可吃些益脾补肾，清热利湿，少吃辛辣刺激，生冷寒性的食物来止白带。红枣和红糖水了可以帮助活血，预防月经不调引起的白带带血。也可以去医疗机构妇科接受专业人士的帮助。
