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想改变心态（
婴儿喜欢看自己的手可能是正常的生理现象，也可能是发育迟缓。
宝宝在出生2-3个月之后，经常会用眼睛盯着自己的双手。这是一种儿童在将手伸向某个物体之前，将其握在手中的一种潜在的动作。在这段时间里，宝宝会认识到自己的双手就是他们的一部分，这样的注视通常会在半年内出现。如果半年之后还继续这样的行为，那就是发育迟缓了。如果6个月后继续出现上述症状，建议及时到医院进行检查。
一般情况下，宝宝总是喜欢看自己的手，通常是宝宝正常发育的表现。具体内容如下：
宝宝一般在出生后三个月的时候，开始逐渐对外界事物开始产生足够的好奇，这时宝宝总是喜欢看自己的手，因为宝宝会认为手也是一种陌生的事物，并且，随着宝宝的神经系统开始发育，这时逐渐开始有眼和手之间的协调动作，可能会出现宝宝总是喜欢看自己的手的现象，这属于正常的发育现象，家长无需过于担心，保持观察即可。
有可能是缺钙引起的。宝宝缺钙神经系统兴奋性增高常常伴有出汗多的现象。随着宝宝出汗增多，常常会引起宝宝头皮发痒，所以可能会出现揪头发的情况。可以带宝宝到医院完善相关方面的检查，如果有缺失及时补维生素，补钙治疗。
不要吃辣，于肾炎的了解，患有肾炎时，要保持饮食清淡，不要吃辛辣东西，患有肾炎的患者不要吃辛辣的食物。除辛辣的食物不要吃，患有肾炎，对于腥味严重的食物也不能吃。
这是宝宝在告诉你：“我不高兴，很郁闷。”正在婴儿期的宝宝，出现这种动作很正常，这样可以帮助宝宝发泄不良情绪；而如果这种习惯发生在“幼儿期”，就不太正常了，它表示宝宝正在承受着精神压力，甚至会演变成“拔发症”的怪癖。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
