请求心理帮助,请你们一定仔细看完!!!谢谢

会员46895454 21岁 已回复
请求心理帮助,请你们一定仔细看完!!!谢谢医生您好,一个月前,我上班无聊练字时被同事吓到,之后不敢练字啦!对于声音也很敏感了,一些对于别人来说不大的声音我会吓到,我就时时的强忍住,用手偷偷掐自己,不被别人看到,用痛来防止被吓到,在上班时,感觉人人都针对我,硬是要吓到我才开心,和朋友吃饭,手也发抖,感觉他们用异样的眼光看我,我之后就不想和朋友一起吃饭,不敢到人多的地方吃饭,睡觉也不踏实,入睡难,容易醒,到后来也感觉经常有人在门口故意打扰你。半个月前辞职了,到了我姨家,和姨家人吃饭也不敢吃饭,怕手发抖,或受到惊吓出丑,这么冷的天,吃个饭下来满头大汗。还有最近和别人讲话时,时刻提防周围,怕被吓,在讲话时心里还在担心,讲个话都累,讲的乱七八糟,感觉别人用异样的眼光看你,所以我现在讲话也不会,不想讲了,现在又是一个人帮阿姨管理图书馆,可是图书馆开在教室下,经常上面响动,搞得我提心吊胆,自己心里害怕,又不敢动,有时候一动,上面响了,就感觉是针对自己,后面想想又觉得不是,哎,一天下来好累,我现在不想出门啦,走路时,两腿好像走的不那么有力量,经常在路上,和上班一样时刻提防着,感觉路边的人都吓你,怕被声音吓到,感觉跟丢脸,整个人没精神,有时候觉得不去想这些,无所谓了,但是做不到,一天下来全是想着这个,为什么会被吓,为什么自己不管做什么,发出声响什么,别人都做出回应,后面想想,不是吧!但又想又觉得是针对,好累!一个人就好,但是我一个人又感到孤独无助,因为以上的原因,觉得周围的人都在用异样的眼光看我,觉得我怕声音,故意吓我!最近居然感觉在下班上班路上,故意有人等着你走过他家门口来吓你,或者有时会觉得有人追你吓,到后面想想又觉得算啦,无所谓,应该不会吧!但其实心里还是不舒服,想一笑而过,又会觉得别人觉得我莫名其妙傻笑,有病啊!好纠结!我现在都很少相信人啦!买个东西,怕老板找的钱是假的,饭店吃个饭,感觉别人故意弄的不好吃,故意推迟上菜,我现在感觉我对于很多人都不太相信,甚至我现在都有点不相信亲戚朋友,感觉他们对我好是有目的,之后就不对我好了,但是心里又觉得是真的对我好,很纠结,还有我现在因为一个人在外面,心里感觉更压抑无助,但是不想和家里人亲戚说,家里情况也不好,和爸爸说了也帮不上忙,有可能还会生气,年纪轻轻的就这样。和妈妈说,妈妈也也不懂。我在这里上班,才一周,感觉好累,又不想去管理店啦!但是又不知道怎么和姨夫,和姨说,会觉得他们会认为我是个没用的,给个店你都管不好,还有什么用。其实我心里是这么想的,我以前经常手淫,有可能导致肾虚了,人一虚,就胆小怕声音,另外心理状态也不好,我想只要调养好肾虚,和心理状态,一切就会好的,但是我现在一个人远离所有亲戚朋友,我连个调养的地方都没有,到亲戚家,说明这个原因,又怕亲戚看不起我,又怕周围的人也看不起亲戚,觉得你们怎么会有这种亲戚,爸妈又在新疆,到那边去,又怕我连累到他们,会让周围的人看不惯我们家,连累到妹妹!我现在人的状态,注意力完全不集中,记忆力差!哎!现在我一个人,自己的情况也没有和谁说过,知道这个网站,我在这上面寻求帮助,说出来,你们不知道我是怎样的人,我才敢说!不然也会觉得丢脸。我现在还年轻,我不想这样下去,我想最起码让爸妈,和妹妹过上好的生活吧!但是现在这样肯定没可能!我这几天有一种想到野外一个人生活!多好!多清净,但觉得不可能!谢谢您看了我所写的这么多废话!感谢!
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心理分析:你好,根据你的千言万语来看,通常是由于你的个性比较敏感脆弱,易多疑多虑,在现实及人际方面存在不适应感,不满意感,长期心理压抑,没及及时治疗及调节,形成的目前的大脑功能紊乱,情绪行为失控,社会功能受损,精神异常现象。是心因性的问题,有人际敏感及社交恐怖的表现,应通过身心同治改善。
心理指导:因你的症状是长期压抑后的暴发现象,个人无法自行调节,应作好接受专业治疗的准备,及时到当地正规的中医院及心理机构进行检查与会诊,通过中药调理身体,结合心理治疗,提高个人调节能力,增强对现实及人际方面的适应能力与应对能力,保持平静放松,改善目前过于紧张的状态,正常的生活工作。
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心理分析:你好,首先你的话并不是废话,我很高兴看到你强烈的求治愿望,表明你渴望身心健康,这是一个很好的状态,这并不是什么可笑的事,而且你要相信大家都会帮助你,不会笑你的。
心理指导:根据你的描述,你因为上班写字事收到了惊吓,以后就很容易被人吓到,很多时候都认为周围人是专门针对你的是吗?你的情况比较符合被害妄想,但也可能是你过于害怕被吓,越来越战战兢兢,就觉得周围人都是针对你的,你特别没安全感,而且胆小,你目前的情况建议告诉你的家人,你的情况需要家人的关心和爱护,而且你现在不信任别人,连自己都不信任,你需要建立信任,以及自信心,你需要去正式这个问题
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如果是由于皮脂腺会分泌过多,导致毛囊阻塞,会导致痤疮。可以用硫酸皂来清洗。日常生活中要保持皮肤的清洁,避免用力挤压,避免使用油腻的化妆品和含糖皮质激素的药水。可以口服维a酸,如果是炎症,可以口服四环素,可以选择用红霉素。在日常生活中要注意养成良好的精神状态,避免熬夜。

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