感觉内心特别压抑很久了

会员46846118 22岁 已回复
感觉内心特别压抑很久了乱七八糟的很多安静的时候总是会想很多伤心难过的事无法释怀!比如前几天婚纱照拍的让我很失望,这几天吃不好也睡不好难过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
已帮助用户: 20671
问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意自己的生活习惯,要养成良好的生活习惯,还需要注意自己要每天适当的锻炼身体,生活中难免遇到各种挫折,注意要保持一个良好的心态,还需要注意自己要多参加一些有意义的活动,要每天适当的锻炼身体
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要学会释放自己的压力,注意自己要学会用心与别人进行沟通,还需要注意自己要学会宽容,要学会包容,你要多做一些自己喜欢做的事情,还需要注意自己不要生气,要多吃水果与蔬菜,晚上不能熬夜,祝你健康快乐每一天!
关注
齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 14347
心理分析:嗯,你的情况可能属于焦虑性神经症引发的无时无刻的内心冲突,一点小事心中都会起大的波澜,会拿着放大镜看症状。
心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,减少对此的关注,慢慢将生活转移到有意义的方面,就会好起来的,改变自己的认知,多看事情好的一面。也可以寻求心理咨询师的帮助。
胡万峰 医生会员 齐鲁医院药品保健品
擅长:高血压、糖尿病、其他
问题分析:你好,根据你所说的情况,可能是肝气郁结引起来的表现,肝主调畅情志,在肝气不舒的情况下就会有情志不畅而心情不佳的表现。而忧则伤脾,怒则伤肝,这种情况可以采取疏肝健脾的措施进行调理。
意见建议:建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
相关问答

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

该年龄长痘痘和熬夜精神紧张,使用化妆品,护肤品以及体内的性激素水平代谢都有直接关系的,急性期需要配合选择免疫调节剂以及中和体内过多雄性激素水平的药物对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脱发是亚健康的表现,精神压力和情绪刺激会引起脱发,睡不好觉也是脱发的重要原因,营养不良也会引起脱发,蛋白质缺乏也会掉头发。遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

过了预产期了躺着胎动的特别厉害有可能是胎儿出现了缺氧的情况,如果肚子痛而且痛的还比较频繁,那么尽量是到医院去进行待产,平时要多注意观察胎儿,如果出现异常就要及时去医院进行治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

蛀牙一般是由龋齿造成的,这种最好的止痛方式是去口腔医院接受快速的处理,可以迅速减轻痛苦。最好是去牙医看,如果是因为牙神经受损,需要先把牙神经给拔掉,然后再进行根管手术。
另外,要避免牙齿中的致龋菌,可以通过清洗牙齿和用洗必泰漱口剂来进行漱口。这两种都能降低口腔内的病菌,防止其它的牙齿出现蛀洞的症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。